感谢朋友，书生为你解答。
既然离婚这件事已成定局，那就没必要过于纠结。不知题主是男是女，咱们就当女性来讨论吧。一味的沉浸在过去痛苦的回忆中不能自拔，是很不明智的做法。已经走到离婚这一步，说明你们不合适。不管啥原因，你们缘分已尽，要尽快走出来开始新的生活，本人给出以下几点建议:
1.尽量斩断与前任的一切联系。如果没有孩子，那就千万不要藕断丝连，老死不相往来是最好的选择;如果有孩子牵扯其中，也应避免经常见面，毕竟疼过的伤疤，揭开了还是会隐隐作痛。
2.调整好心态，过去的事情不要想太多，让心情变得美丽，让生活变得多姿多彩。扩大自己的社交圈子，多和一些传递正能量的人在一起，闲暇之余读读自己喜欢的书籍，看看自己喜欢的电影，或者来一场说走就走的旅行。使自己的生活变得丰富而充满乐趣，就会忘记以前的烦恼。
3.努力寻找下一个有缘人。只有重新建立新的家庭，才会弥补上一段婚姻给你带来的伤害。当然前提是你要慧眼识珠，一定要找个可以托付终身的男人，要知道，你已经伤不起了。
4.时间是治愈一切伤痛的良药，如果伤的很深很深，那么就把这一切都交给时光吧。岁月真的能改变一切，十年、二十年、三十年，再次回过头来看以前，你会发现当初的执着是多么幼稚可笑，只是付出的代价，未免有点太高了吧？
离婚不可怕，如今已是司空见惯了。我们每个人要正确对待，尽快走出以前的阴影，寻找幸福生活。
离婚其实给所有的人都带来特别大的情绪反应，甭管你是主动的还是被动的，很多人都觉得我主动提出离婚可能我受到的伤害就小。
其实未必，因为婚姻给我们带来很多，我们说婚姻不是两个人结婚，是两个家庭在一起。
所以离婚给我们会带来很多，比如说我们会觉得很震惊，然后我觉得很沮丧，因为在这个时候结婚是别人对你的认可，离婚我们就可以想象成别人对我的否认。
还有一方，比如被动离婚那一方，他会觉得他自尊降低了。
因为他这个时候被别人抛弃，实际上意味着我不够好，我不够优秀，我不值得人家把我当成一个结婚的对象。
所以这种时候他就会非常沮丧，非常痛苦，有的人真的会因为离婚痛不欲生。
在这个过程中实际上大多数时候我们会把离婚给我们造成的情绪的反应夸大。
其实没有那么沉重，但是很多人他们会觉得我可能承受不了，但是我们很多资料显示，一般来说在二十五天左右的时候。
我们所有负性情绪就会慢慢下降，所有在这个时候一个就要让大家接受，这个时候你不可能是喜悦的。
你肯定是一个悲伤的情绪，这个时候你要去接受它，而且你要在这个悲伤情绪中去感受，没有人能替代你，这个是非常重要的。
在这个过程中其实你也在准备，因为有很多的变化，比如离婚以后可能两个人的亲密关系就会发生很大的变化。
再有一个，你所有的朋友圈也发生很大的变化，因为在婚姻中，朋友圈我们是互融的，这个时候可能我要去重新建立我的朋友圈。
再有一个，你的经济可能也不一样，以前结婚的时候可能你们两个人会有互相的经济支持，这个时候是不一样的了。
还有很重要的一点，我们要慢慢去学会适应，就是我们怎么样去解决这个适应。
适应很重要的是什么，就是在这个悲伤过程中你是在准备。
准备建立一个新的秩序，在这个过程中，我们就是建议大家，我们要去体验这种悲伤，再一个很重要的。
我们要继续去生活，要去重新组建一个生活的秩序，这样我们就会慢慢从离婚的情绪低落的状态慢慢走出来。
|||我没有离过婚，但是有个要好的朋友经历过，也告诉我了她的点点滴滴，所以这个问题不算“搅局”。
有人说婚姻就是个围城，城外的人使劲往里面挤，城里面的又想出来，进出都不容易，很形象。朋友的故事是这样的：
她生了一儿一女，在怀女儿的时候就发现老公有出轨迹象，只总是从女人所谓的观察直觉到的，没有真凭实据。但是吵闹从此开始，虽然那时她确定不了老公和别的女人有没有上过床，却执拗地咬定老公有，男人后来也不辩解了，当然生活中的其他交流也基本没有了。这样过了八年多，她从老公同事里确认到老公有女人了才彻底死心。
至于老公是一直有婚外恋或者婚外性，还是被地逼到女人怀里真不好说。离婚是她提出来的，他老公一直不正面接话茬。纠结着、闹腾着，今年七月份离婚手续终于办了。
她说解脱了，但是没有轻松感，因为只是拿了离婚证，没有敢告诉孩子和老人。现在依然照常上班下班回家，没有搬出去，但是界线分明。
夫妻感情需要继续培养和经营，保鲜，千万不可“得手”之后就撒手。感情破裂不是一方就能造成，只是责任分主次而已。人海茫茫，觅得所爱之人非常不易，结缘且行且珍惜吧。离婚了，就一定要拿得起、放得下，不然和没离没有区别。
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谢请。
当今社会离婚率是很高的，如今的人也不像过去的夫妻即使两个人感情不和，有的忍气吞声过了一辈子，怕离婚的话别人笑话自己。现在开放社会，离婚没什么的，合得来就在一起，合不来就分开，未必不是一件好事。
离婚后，特别是女人更应该放下前一段的感情，于前夫除了在孩子的问题偶尔见一下，别的再无瓜葛。没必要伤心，也没必要愁眉苦脸，挺起胸，找回自信，多参加社交活动从新做一个完美的单身女人。
我讲一个故事，我和小兰是发小，她远嫁到了别的城市，一次听另外一个朋友说她离婚了，我就在微信里问了她一下怎么会事，小兰说是因为前夫出轨在先，我准备安慰她几句，谁知小兰说；没什么的，她已经想通了，是自己的终究是自己的，不是自己的强求也没用，她让我转告几个朋友，放心，她没事会好好的生活，坚强的走自己未来的路，做一个完美的单身女人。
最后我再说一句，自己的女人最美丽。
|||无需走出来，你只需要放下，不美好的结果否定不了之前美好的过程。
所有新的开始，都是基于接受现实的基础上，然后调整好心态前行。
|||这不能一概而论，看是什么原因。其实离婚就是对自己前一假历史的否定，人非草木，岂能无情？总是让人痛彻心扉。我想，这种隐痛会让人无说诉说，无言以对，生活是一部哲学，不是非黑即白，如因经济，还可回头;如因移情，履水难收;如因父母，尚待时曰;如因儿女，望断鹊桥。如因自己，追悔莫及;如因对方，羞愤难平。人生，也只剩下后来的路，怎么走，就只存交给时光，渐渐老去，两行浊泪。
|||1.适度总结上段婚姻的经验教训，但不必给自己或对方扣上太多负面的标签。
2.充实自己，参加自己感兴趣的学科的学习。或旅行、阅读、健身等。
3.结交新朋友，拓展新的朋友圈。
|||个人体验，
真正离婚的人，
从内心深处轻松自在，一切都如重生，
在做决定那一刻就已经走出来了！跟时间长短，过程是否艰难曲折，没有任何关系～
|||“于是告诉自己，
我不要哭，
我不能哭，
往前方的路走一步，
再走一步，
就会幸福。
”
这首邓紫棋的歌《于是》歌词，很贴切表达了我离婚后，自己对自己的告诫，我常常对自己说：“你不要哭，你不能哭，往前走，再走，再走，再走，天无绝人之路，总有柳暗花明的坦途！”
于是，我走到了今天，自由自在，乐乐呵呵的，看穿一切爱情的把戏，看透一切婚姻的陷阱，不屑一切情情爱爱、爱恨情仇，不屑陷于婆媳斗争、大婆斗小三、二婚夫妻各自为贼……等等战争片，悬疑剧，宫斗剧……的可怜的婚内女人们，颇有“会当凌绝顶 一览众山小”的自傲。
是啊！“子非鱼焉知鱼之乐！”
那些尚在婚姻中苦苦挣扎的男女们，尤其是女性，哪里知道离婚后的清静，快乐，安详，自由呢！
“户庭无尘杂，虚室有余闲。
久在樊龙里，复得返自然。”
嘿嘿哈咦～
离婚是自己的选择，只要咬紧牙关往前走一步，再走一步，再走一步，一定会走出离婚后被人误解，被人中伤，被人污蔑的阴霾！自己认真工作，好好赚钱，你都不知道完全自由的日子有多爽！
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我没有离过婚，老婆是生病去世的，失去了心爱的人内心的痛是难以言表的，只能让时间冲淡了思念。有时心里有一个奇怪的念头，如果我跟老婆是离婚该有多好，至少今生还有见面的时侯。但是只是如果。
说这些只是说在拥有的时侯好好珍惜，别在失去以后就再也没有了。离婚很容易，不要一时冲动而离婚，离婚请三思！
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