一个人也能过的很精彩的，你想想啊，可以少做一个人饭，少洗一个人的衣服，家里也少个人来污染了，不轻松吗？再说这个年纪了，两个人的感情也没轰轰烈烈了吧，离了谁不一样的活。试着过一个人的生活也不错。
一个人的时候，去学学画画，去健健身，参加一些社会团体活动，没钱的话，那正好去赚钱，不论多晚回家都行，也没有多少牵绊，可以活出自己的人生，多好。
闲的时候给自己买点衣服，打扮一下自己，到处走走，体验以前忽略的东西，也会有不一样的发现。有很多是你当全职妈妈不能体验的东西，现在正好有这个机会，那就好好抓住。
从现在开始，给自己报一些自己感兴趣的课程，去认识新朋友或者去找一份自己喜爱的工作。
你好。首先拥抱一下，作为你的同龄人，我能理解你那种人到中年却突然遭遇不测的心境是多么的无助和彷徨；同时我要说的是，你能够主动想到寻求帮助，已经是一件很了不起的事情了。所以，从这一点上，我看到了你隐藏在内的坚强和决心。
接下来，咱们来细细分析一下这件事情。
人到中年，又是全职妈妈，想来你已经脱离社会许久；更可能在没离婚之前是由前夫供着家用，你只需要贤惠地操持好家务就行。所以说，如果你在婚姻中的时候，没有能够保持进步的话；那么现在的你，可能会没有一技傍身。
换句话说，也就是如果要去找份心目中理想的工作的话，应该是有一定难度的；当然这种猜测的可能性还是蛮大的，否则你不会用到“被抛弃”这样的字眼。
但是不管如何，既然分手了就不要再存幻想；你的前夫既然能够抛弃你，他就一定不会再对你伸出援助之手。
所以你能靠的，只有自己。
我想，眼下你所求的，是要跨出第一步；所以可以找些相对来说不需要多少专业技能的工作，比如收营员、保洁员、服务员等，先把生存的事情解决了。
与此同时，你可以结合你的自身情况，好好梳理一下自己的长处和不足，挑选一个感兴趣的内容和方向进行努力。在以往的基础上，再加上兴趣这个动力，学起来就会快上许多。等你学成之时，便是可以换工作之日。
最后想说，人生总有坎坷曲折；今日的“被抛弃”，可能到明日就会变成“放手之恩”。只要自己心中不垮，前面的路一定会越走越宽。
祝你幸福！
不要说抛弃吧！我是自己起诉离婚的，给他一大家子做了这么多年的免费保姆，最后败给一个声名狼藉的女人。我要离婚，可笑的是他不肯还告诉小三是我不肯，小三经常半夜三更给我打电话，起诉书交了三个月他终于去签字了。真的清净了。自己找了工作，租了房子。他的梦想是我带着他妈和孩子，他自己过。我不是菩萨，他妈没给我带过孩子，说话都要压着我，我对她也没有义务。刚出来住，老奶奶三天两头到我那里哭，现在孩子在学校吃饭，我在单位吃，冬天也不用整天把手洗的都是裂口了。其实这样真的挺好，孩子以前不听话，现在也不惹我生气了。不用再看谁的脸色，做那些永远做不完的家务。晚上也不用睁着眼等那个不知道回不回来的人。自己攒点钱，孩子过两年上大学走了，我就背过个双肩包，云游四海去。
爱情里总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角，有时爱也是一种伤害，残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己，人生就是一种承受需要学会支撑。
女人在婚姻里往往输在全职太太和培养孩子这两种形式上，因为你为了别人己失去自我，失去了在社会和家庭中的地位，也失去了立足之本，也就是为了得到一些东西，而放弃其它东西的最大价值。婚姻中男人一句我养你，耽误了多少女人青春，男人一句我爱你，蒙骗了多少女人心灵，男人一句算了吧，抹杀了多少女人付出，曾经的海枯石烂，都抵不过好聚好散。
回忆永远是惆怅的，女人要在平常生活中储蓄应变精神粮草，在遭遇人为意志无法转移的灾难时不会坍塌，女人一定要独立，坚强和快乐，快乐不一定能使世界绽放，但它却可放松紧绷的胸膛，然后你可以，清扬飞舞的生活，其实，女人走到这步没有什么过不去，只有什么回不去，一切都会烟消云散的，做个性独立自信的女人吧。
(欢迎加关注，了解更多情感问题)
45岁全职妈妈被丈夫抛弃，该如何重新生活？
能够从结婚过到45岁，过着全职妈妈的生活的女人，应该是老公事业有成，生活衣食无忧的女人。
她们一般把自己的精力和身心都投入到家庭之中，相夫教子，安于现状。
眼看青春不在，岁月无情，皱纹渐渐爬上了眉梢，本想着能和有点能力的丈夫共度余生，哪成想男人就是喜新厌旧的主，45的女人了被丈夫一脚踢开。
我身边还真有这样活生生的例子。
英是我朋友的姐姐，她老公是个小有成就的商人，她们有两个孩子，眼看孩子都大了，英也该享受生活了，哪知老公一纸离婚诉状送到了法院。
英对此没有丝毫的思想准备，她哭泣哀求，甚至于跪下求自己的老公，还许诺只要不离婚，老公可以在外面随便怎么都可以。
没底线的忍让没能挽回老公的心，软弱永远会被证明是可欺的，老公的新欢要的也是一纸婚约。
英在离婚后，精神受到了刺激，有点不太正常，两年后再见她，已是形容枯槁，面黄肌瘦的老太太了。
但我的一个女同学叫做芳的，都抱了孙子，老公还作神弄鬼，带一个女孩子鬼混。
芳花了5000元找人拿到了老公出轨的证据，然后起诉离婚。
近50 岁的她没有因为离婚而颓废，相反积极开始了新的生活，不久就在一次活动中认识了现在的先生，新老公温文尔雅，是个十足的好男人，他也是老婆出轨离的婚。
年底同学聚会，芳把她的新老公也带来了，两口子全程拉手秀恩爱。这二婚结的，看上去芳就给初恋似的。
不知大家理解我上面的两个真实的故事了吗？
45岁的女性离婚了不可怕，可怕的是你因为45岁高龄离婚就认为人生到了尽头，哭天抢地，没有人会同情你。勇敢追求，活出精彩，活出自我，活出又一个人生，才是你该有的人生态度。
这种情况，分两种活法。
第一种，没有钱，那么只能先拥抱下你，可怜的人。孩子上了大学，是你的幸运，他可以暑假寒假打工维持生活。接下来，你要考虑下，你要怎样去维持你的生活。
想想你有什么特长，能开个小吃店，摆个小摊？如果都不能，就先找份工作，然后去报培训班月嫂什么的，提升自己的能力。当你能力提升了，你会发现你的钱也在提升。
当然，第二种，非常有钱，离婚了，孩子上大学了。这种应该开心，你失去了一个不爱你的人，而他，却失去了一个爱他的人。
你只需放松心情，多游玩，培养自己的兴趣爱好，孩子上大学了，也非常独立自主，把自己的人生活好就行了。
首先送你一朵花，为离婚后的你重新鼓起生活的勇气。你45岁，孩子已经在上大学了，这么多年来，一直都在做全职妈妈。由此可以看出，你跟前夫生活时的家庭经济条件是不错的，而你们对孩子也都是把他捧在手心的。在这个过程中，由于你的过分贤惠，可能老公也被你照顾得很好的。
一个人在生活安定、衣食无忧的生活环境中，很容易放弃自己的提升和对自己形象的打理，也可能跟时代脱节。其实，这些都没有关系。女人45岁，也算年轻。只要调整状态，鼓起重新生活的勇气，一切还来得及。由此，我提如下建议。一、先找一份合适的工作，不管工作好不好，只要自己能干就可以，先干着，做一个过度。不管工资高不高，主要是充实一下自己，让自己有个寄托，在人际关系方面有些累积。抽业余时间可以学些东西，为自己以后的人生路做个铺垫。
二、一边工作，一边了解一些资讯，观察到有合适自己做的生意，可以多留意与考察。打工也不是长久之计（当然，工作好的话，除外），还是自己做点合适的生意比较稳妥。你觉得呢？
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
很多男人都是这样，孩子大了，把妻子踢开了事。大家说得对，不用再伺候老公和公婆，的确不是什么坏事。当然一开始你肯定难过，付出这么多，也放弃了自己的工作，且不说事业，生活重心没有了，孩子长大成人了，不在身边了，特别孤独，委屈，愤怒乃至仇恨，都是正常的，可以适当发泄一下，然后还是要冷静下来想想今后。你没必要沉溺其中不能自拔，那样于他无损，只能伤害自己。首先是生存，离婚后你有没有分得一些财产，比如房子存款什么的？如果基本生活不成问题，可以考虑创业。要是觉得没把握，只想把钱留着以备不时之需，也可以找份工作。现在养老行业最缺人，也不需要技能，只要你有足够的细心，耐心，爱心就可以。还可以根据自己的情况，选择不同的岗位——养老院服务员，居家保姆，小时工等等。无论如何你要振作起来，即使婚姻把你伤透了，你不愿意再婚，也没有理由放弃自己。男人不是你的整个世界，你仍然可以有自己的生活，自己的追求，希望你能找到属于自己的精彩。
调整好心态
调整好心态
45岁全职妈妈被离婚，以前的生活重心一直围绕老公孩子，为家庭付出一切，被丈夫抛弃，内心难受苦闷也是人之常情，但是要尽快接受这个事实，坦然面对，不能一味沉浸在失败婚姻的痛苦中，女人离开丈夫也可以过的很精彩。
找一份工作
全职多年，刚开始找工作肯定会碰壁或者不适应，但是万事开头难，自己做好十足的心理准备，根据自己的特长和能力，做事情做生活会比较充实。
培养自己的兴趣爱好
找到自己喜欢的事情并且投入热情和精力，可以修身养性，也可以培养新技能，例如可以读书、学习养生、学习烘培……
运动健身
运动不但可以释放压力，也可以保持身体活力，每天可以散步、跑步、练习瑜伽……
多交朋友
朋友可以分享快乐，也可以分担忧伤，朋友可以驱散孤独。
来场说走就走的旅行吧！
很高兴你的问题，我是两个孩子的宝妈，作为一个中年女性，我感觉自己是越活越明白，明白自己想要什么？怎么去努力，怎样做智慧优雅的潇洒女人？我们应该以自我为中心，除了应尽的责任之外，听过塞翁失马的故事吧，被抛弃并不是坏事，它能让你认清自己，认清自己才能努力成为更优秀的自己，那你现在的处境要怎样才能跨出第一步呢？
来场说走就走的旅行吧！
旅行不必在意目的地，自己喜欢就好，结伴或者独行，旅行能开阔你的眼界，让你看到不一样的远方。让您的心灵很放松，远离生活的锁事。去寻找最美的诗章。我的第一次旅行，就让我告别了痛苦，重新获得了生活的勇气和信心。
给自己脱成皮吧！
生孩子的前三年，我是不敢也没空照镜子的，里面那个皮肤暗黄体态臃肿的女人，打死我也不相信是我自己。但是这几年我很注重自己，运动健身，学习皮肤管理，很是主意自己的形象。而这些的变化先生和孩子们都忍不住亮了眼睛，如果你的形体和皮肤很好，可以忽略这个建议。
爱上读书
读书阅人生百态，读都足够多的书，你就会发现，被抛弃只是生活的一个小插曲，不是最爱你的人，也不配得到你的真爱和付出。上帝也许给你准备了更好的人。所以你不必忧伤，不必彷徨，自信勇敢的面对精彩的每一天。
尝试找份自己喜欢的事做。
我也是奔四的女人了，和先生磕磕碰碰的生活中，我更在意自己的感受，我喜欢工作，也喜欢在工作中看到不一样的自己，工作也能让我忙碌充实起来，如果可以去找份自己喜欢的工作，或者学个技术，又或者考个证，前提一定要喜欢实用。比如我忙着带娃的那几年，喜欢文学就参加了写作培训班，虽然一直没什么成绩，但是我的内心特别充实，满足精神世界特别满足。
加油，别为了一颗坏书，放弃了整个森林。我相信你一定能走出泥潭，找到属于自己的天空.
我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，头条育儿作者，如有别字，多多包容。育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。码字不易，欢迎关注和点赞，有免费实用的亲子课程，有需要的请关注私信-下面是更多关于45岁全职妈妈被丈夫抛弃，该如何重新生活？的问答