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你会吵架吗？不会就看过来
admin
发布 2024-02-19
01 有人问： 怎么样在跟别人吵架的时候，做到面不改色心不跳，气势稳得一批？ 相信这位提问的朋友，一定会吵架的时候被别人骂的张口结舌而烦恼，为自己的笨嘴拙舌而生气，为自...
跟人吵架这么做，让对方被你气到吐
admin
发布 2024-02-19
你跟人吵过架吗？大概很多人都有吵架的经历吧。还有人吵完之后还是总觉得自己发挥不好。为什么会这样？很多时候都是因为没有保持理智，越是生气的时候，越应该让自己镇定下来...
情绪一激动就想哭？那你可能是泪失禁
admin
发布 2024-02-19
你周围有没有这样一类人，在沟通和交流的过程中情绪稍微激动一些就会哭，而且需要一段时间才能缓过来。 这种情况在医学方面被称为泪失禁 。泪失禁体质是指个体易于出现情绪低...
做一个积极乐观的小太阳
admin
发布 2024-02-04
当心情不好的时候，我们可能会感到无助、沮丧、焦虑和疲惫。这些负面情绪会影响我们的生活和工作，甚至会导致身体上的不适。因此，我们需要采取一些措施来缓解这些情绪。 以下...
六个方法，帮你从悲伤蛙变成快乐小狗
admin
发布 2024-02-04
情绪就像潮汐一般，时而平静，时而激烈，时而悲伤，时而欢喜。而当我们遇到挫折、失落、疲惫或焦虑等情绪困扰时，我们常常感到无从下手。 这时候，我们需要掌握一些缓解情绪的...
快速调节情绪的五个方法
admin
发布 2024-02-04
1：深呼吸 在一些重要场合时，如面试、比赛、上台表演等，如果过于紧张，可能会影响自己水平的正常发挥。当与朋友吵架，或与伴侣闹得不愉快时，若不及时调节，反而会闹得不好...
一定要和不良情绪说拜拜
admin
发布 2024-02-04
#当心情不好时该如何缓解情绪#当你心情不好时，有许多方法可以帮助你缓解情绪。以下是一些具体的建议： 做自己喜欢的事：找到你喜欢的事情并去做。你可以尝试一些轻松的活动，... - 两性关系