伊能静绝不是因为上了这个综艺节目才会被骂得这么厉害，她的问题由来已久，性格决定命运。
伊能静从出道以来受到了极大追捧，不仅因为甜美的形象，更重要是她的创作才华，因此被当时的台湾娱乐圈冠以“才女”称号，她不仅为自己创作歌曲，更是为庾澄庆创作了不少歌，这多少让她有点被冲昏头脑，以至于在后来与庾澄庆的婚姻中产生了很多问题。
首先她与庾澄庆的妈妈相处并不愉快，足以显出她太过于自我的个性，而且其母一直在对她的婚姻指指点点，这也让媒体非常反感，其实当时庾澄庆还是极力保护她的，但她显然并不知足。
在后来爆出与黄维德的事情后，两个人的婚姻算是彻底走到终点，这也碰触了庾澄庆的底线。
除了个人生活，她还多次发表一些极不受内地欢迎的言论，甚至被相关部门点名批评，虽然她有默认自己的错误，但显然内心是不服气的，她骨子里的傲娇，让她身上总展现自己高人一等的优越感。
至于与秦昊的婚姻，似乎正是维系她这种优越感的无奈之举，但现在秦昊红了，她有了危机感，所以出现牵扯梅艳芳的言论就不让人意外了。所以为人处事还是应该多点坦诚，坦然面对自己，用心换心才能长远，太多算计与权衡，最终吃亏的还是自己。
伊能静的问题，也不是今天才有的
伊能静其实一直是饱受人诟病的，只是她低调了几年，换了一批观众。那些曾经吃她瓜的人如今不太关注娱乐圈的新闻了，才会以为她突然人设崩了。
伊能静曾经是很红的，她刚出道就认识了哈林，很快也就红了，还有才女的头衔。太顺利的成名路，以及哈林对她的保护，大概让她有些自满，有些忘形吧。她跟哈林在一起后，跟婆婆关系一直不好，后来又出轨黄维德，这些让她饱受诟病。这大概也是她低调了这么多年的原因。
而这一次参加浪姐，观众发现，伊能静身上的那些问题并没有随着她年龄的增长而改变，她反而更倚老卖老了。
在她跟王丽坤和王智一组时，公演之前，她在采访里一直强调着自己的音乐素养多么多么好，曾经跟多少一流的音乐团队合作过。
在指导王丽坤和王智的过程中，反复地把每个小细节进行强调，搞得王丽坤和王智都快要开始怀疑人生了。而之后的公演，很明显王丽坤和王智都极为不自信。
而公演表现不好，伊能静话里话外都是王丽坤和王智本身水平太差，她已经用了最多的时间跟精力去帮助她们。后来又甩锅给耳机。。
而王丽坤不跟伊能静在一组后，表现明显就大不一样。
如果说前面的这些表现， 伊能静只是引起了观众的不满，那她在采访里提梅艳芳，那就是最大的爆点。
梅艳芳是谁?她曾在音乐和电影上，都取得了很大的成功。她离世这么多，无论圈内圈外，每年仍然有大部分的人在怀念着她。你如果表达一下对她的敬仰，对她的哀思，不会有什么问题。
但是，伊能静却拿别人的私生活说事，用梅艳芳没有结婚的事说事，来对比自己的幸福。还问主持人，你觉得我幸福吗?
伊能静的情商确实是有点问题的吧。这不止是个雷呀，绝对是个原子弹，还是谁踩谁爆，尸骨无存的那种。
所以，这么多年过后，伊能静又沦为全网骂的对象。
受害者的人生底色
拉踩队友、甩锅闺蜜、贬低梅艳芳、好为人“妈”、要让全世界都知道自己“幸福”.....最近伊能静仿佛住在了热搜上，这些事件的累加让她的人设完全崩塌。而在某期采访中，她的表达欲喷薄而出，但思维总是一片混沌，“伊言伊句”总在反复打脸。
一边主动当队长、在付出时找到自我价值；另一边又说被迫组队，毫不留情吐槽组员“五音不全”。
一边高喊女性价值自由、女人不是嫁了男人才有价值；另一边又贬低梅艳芳，说没有“爱”、实现自我价值也很惨。
如此两面，引来网友一片谩骂，这背后究竟是什么原因？
受害者的人生底色
作为家里降生的第七个女儿，伊能静初来人世，就连同妈妈和六个姐姐，被重男轻女的父亲所抛弃。
母亲不能再生，无颜面对丈夫，一直嫌弃女儿：“如果没有你，妈妈可能就会过得好一点。”
后来伊能静被送到乡下亲戚家，养母以卖冰棍为生，经常用脚链把她栓在摊位边。无奈投靠到香港大姐家，姐夫又因经商失败患有轻微的精神病，不但经常虐待毒打伊能静，还会喂她吃狗粮。
随母亲改嫁日本后，在华裔学校里她遭同学殴打、扯头发、撕裙子，母亲也很冷漠不让转学。
父母的抛弃、寄人篱下的悲惨，让弱小无助的伊能静开始认同自己是个“受害者”：我好可怜、我没有价值、我不该来这个世界、我对自己有深深的罪恶感。
成年后，伊能静在爱情中寻求爱与关注，把家庭生活当成自己的作品。
所以，她在微博上说、在书里说、在综艺里说、在采访里说：丈夫很爱自己、儿子女儿很爱自己、婆婆对自己很满意、现在是一等一的幸福美满。
她用力地证明，让大家都看到——“我是有价值的”、“我值得被爱”、“我已经逆风翻盘走出原生家庭了”。
然而事实上，秀得越用力，就越说明她还没放下受害者的角色。
甚至，她要用“一辈子做少女，哪怕只是一个老少女”的执着，来补偿自己童年没有做过公主、享受过呵护宠溺的那部分缺失。
“妈味” “拉踩”，曾经的受害者化身拯救者&迫害者
在与哈林的那段婚姻中，伊能静经常以受害者的角色寻求拯救，她形容说“当我遇到一个可靠的人，像抓住了一个浮木。”
但“牵手门”后，历经暴瘦、厌食、失眠的她濒临崩溃边缘，开始踏上自我拯救之旅。去看心理医生、上灵修课、坐禅、找牧师祈福、内省……
她的力量一点点蓄积，她的自我被重新建构，她找到了自己存在的意义和价值，并出了新书《灵魂的自由》，在伤痛后华丽转型“疗愈系女作家”。
她以为自己成长蜕变了，但彼时她还不知道，自己正在步入一个“戏剧三角”的怪圈中。
美国心理学家卡普曼发现，每个人心中都有一个戏剧三角：受害者－拯救者－迫害者。
自我会在这三种角色中不停地切换，而当你扮演了其中一个角色时，周围的人为了维持这个三角的平衡，就会无意识地扮演对应的角色。
那场自我救赎，让伊能静信心倍增：我还有力量去拯救别人、教导别人。
她从“你行我不行 ”的低自尊、无价值的受害者状态，来到了“我行你不行”的具有优越感、成就感的拯救者&迫害者状态。
而拯救者的特征就是：喜欢关心照顾人，把别人看得较低下、不够好，控制不住地想要帮人一把，但方式是从较高的位置给与帮助。
这在伊能静的身上，体现的就是“妈味”十足。
《浪姐》节目中，一开始她主动换组、缓解尴尬的担当让很多观众感动，甚至当她开启“小妈”般的教育模式仔细指导两个音乐小白练习歌曲时，观众都想为她颁发一个“关爱后辈奖”。
撇下女儿、毫无保留的付出、嗓子哑了继续坚持，在教她们的过程中，她找到了自己的价值：“她们给我信任，我给她们爱”。
这个“拯救者”，当得实在很满意。
但是，这一切在后来的采访中都反转了——她毫不留情地拉踩两位队友“五音不全”，怎么讲都讲不明白，又吐槽最后一名的王智特别没自信，回到宿舍就哭。
而自己却是出道36年、发过23张专辑，跟张雨生、陈珊妮、童安格都合作过，又很幸运地拍了侯导那么多部电影的“前辈”。
原来她打心底觉得两位队友能力不行——“我必须帮你们，因为你们不够好，无法帮助自己”。归根结底，伊能静是为了满足自我的需要，而不是真心实意平等地提供帮助。
这还不够，她在采访中至少cue到了6个人，比如李子柒、梅艳芳、李健的老婆，相信被提及的人看到视频的话没一个会好受。
伊能静的幸福，为什么一定要广而告之地对比别人的“不幸”和残缺，才能凸显出来？
她似乎对“拉踩”有些习以为常，实际上这是她进入迫害者角色的缘故。
迫害者的特征是：贬低、指责他人，与拯救者同样是把他人看得低下、不好，但还伴随着这样的内心独白：“可能在别人眼里我是个恶人，不过我并非苛刻挑剔，我对自己的要求一样严格，我能做到为什么你们就做不到？”
贬低梅姑，先有自我价值却没有爱，所以最后只能惨兮兮地穿着白纱站在舞台上嫁给音乐。
“你看，我说的没错吧？我能有今天的幸福，就是做到先有爱再实现自我价值，如果你们做不到的话就只能很惨了。”这也许是她的内心独白。
从受害者到拯救者、迫害者，伊能静一直在戏剧三角里打转而不自知，她觉得自己“很幸福”，奇怪的是：为什么这种幸福让很多观众一致感到心烦？
因为她的幸福只是个表象，建立在受困的戏剧三角上，没有达到自然平衡的状态。
三角中的每个角色，当事人在扮演的时候，都会尝到甜头：比如受害者不用自我负责，等着别人的付出就好；拯救者可以通过热情帮忙展示自己有爱、有同情心、力量强大；迫害者通过指责别人、嘲笑别人的价值尊严来推卸责任、实施欺骗。
但其实三个角色都是偏颇的、暗含了某种漠视。拯救者漠视别人为自己思考、行动的能力，迫害者漠视别人的尊严、生存的权利，受害者漠视的是自己，认为自己不重要、没有价值。
所以如果只尝到戏剧三角的甜头，沉迷在自己的小世界里幸福得不可自拔，甚至发展为一种“强迫性重复”，形成不可自控的“施虐－自虐模式”，就会忽视戏剧三角隐藏的暗黑面，迟早给身边人带来痛苦、引起非议。
如何走出戏剧三角
戏剧三角在我们每个人心里，每天都要上演无数遍，或许你从未察觉。所以，该如何走出三角怪圈？
首先就是觉察到自己在扮演哪个角色，接着采取行动——
当你是受害者
1.停止抱怨你的生活，花些时间寻找自己的爱好，在做的过程中获得自我价值感
2.接纳过去发生的事，如果觉得某些痛苦确实很难消化，寻求专业的心理援助
3.停止等待救赎、享受别人的照顾，开始自我负责，自立自爱
当你是迫害者
1.学会信任尊重身边的人，与他们平等的合作而不是指责贬低
2.没有人必须按照你规定的想法行事，对自己和他人保持宽容开放
3.不要因为自己的某些原因甩锅、推卸责任
当你是拯救者
1.如果没有人向你寻求帮助或建议，请保持安静
2.不要以为你知道如何过得比别人好，没有你宝贵的指导，世界就会崩溃
3.不要等待感激和赞美。你只是因为想帮助别人，而不是因为你需要奖励
如果伊能静能走出戏剧三角、找到内在的平衡，或许她对自己的幸福会更加云淡风轻、甘之如饴。
愿我们每个人，都能挣脱戏剧三角的束缚，活出从容快乐的自己。
虽然我没有看《乘风破浪的姐姐》，但是也大抵知道为什么有那么多人骂她。
其实在我看来就是两个字:“太作”。伊能静太作、太矫情，让网友们看不惯。再加上次她的甩锅闺蜜事件，做的就很low。
伊能静最近的热度是挺高的。五十二岁的年纪还有一张年轻的脸，还是挺让人羡慕的。但是也随着她最近火起来，不少黑历史也被翻了出来。本来呢！这也什么，没多少继续关注那些陈年旧事了。但是她自己太作，参加节目时各种公主病。让人很看不惯。
在采访中公开谈论指责梅艳芳，还在网上发表关于梅艳芳的评论。之后被网友骂之后，又甩锅给自己的助理闺蜜。还特意打语音电话甩锅，一边喊着宝贝一边翻白眼。微博上说不怪她闺蜜，一说话，就是各种指责她闺蜜。在乘风破浪节目中呢！自己唱不好，怪队友，怪话筒，反正就不承认是自己的问题。仗着自己出过唱片吧，对其他姐姐颐指气使，觉得自己最厉害。
在之前很多人觉得黄圣依贵妇病严重，但伊能静一出现，瞬间让很多人把黄圣依看顺眼了。说是“伊物降依物”，别说还真挺对