“在死亡婚姻中已经挣扎了30多年的女人（已抑郁），现在已经50多岁，是这样持续到死还是奋起改变”，这是一个让人悲痛和悲哀的问题，二选一的答案哪一个也不会轻松。
1、如果“持续到死”，你将继续在死亡婚姻中挣扎，这对于一个还患有抑郁症的50多岁的女人来说，绝对是一个不小的折磨和考验！
抑郁的人本身就需要各方面的关爱和理解，在死亡婚姻家庭里，丈夫很明显对你已经不管不问，要不你不会说“婚姻死亡”！更有可能的还是，丈夫还会因此变本加厉地刺激打击你，所以这个时候自己一定要强大自己的内心，树立顽强的生命意志，不靠天不靠地就靠自己，自己给自己打气鼓劲，自己给自己治病疗伤，只要你善于疏导自己，积极配合医生建议，和孩子们打成一片，在他们身上感受温暖和爱，哪怕是单纯为了孩子们，也一定要坚强顽强！
这个世界上能够击垮你的只有你自己，那就是你对生活失去信心，对未来绝望！只要你心怀希望和对孩子们的爱，什么打击都不会把你击垮！
所以即使“持续到死”，在那个你近乎绝望的环境里仍然可以抗争和改变！
2、另一种改变是彻底离开那个如一潭死水的家，给自己一个全新的疗治自己身心疾病的好环境，静下心来，排除一切干扰，尽可能地去治愈自己的抑郁！
50多岁之前那是你的受难日，50多岁之后就给自己换一种新的舒心的活法吧！
人生就那么短暂，你的前半生已经尽到了你对那个家庭该尽的责任，下半生就为自己活一把吧！
3、不论哪种选择难度都不小，但那是你的新生，经历任何磨难都是涅槃重生，都值得！
看你在死亡的婚姻中已经挣扎了二十多年，一生当中最美的时光就这么被糟蹋了，实在让人可怜和同情。大道理就不讲了，咱就给你提个意见吧。
如果你首先想到了死，那么我有个建议，你可不可以在想到去死之后做一些改变呢，就是要甩出一副爱谁谁的样子来，自己随心所欲，想干嘛就去干嘛，反正是一死呗，不要去管那么多了，就是一个原则 ，顺着自己的心意和希望去做任何事儿。当你遇到心理障碍时，你就给自己一个心理暗示得了，“反正都是一死怕什么，又顾得了什么”，等你在尝试做出改变活一段时间之后，再去考虑死不死的问题。
对于一个活了50多年的人，而且还是被20多年抑郁折磨的人来讲，如果你现在就选择去死，我都会替你感到悲哀和不值，什么亲戚朋友家人咱们都不去考虑，就从你自己内心去想，这样死去是不是太不值了呢？是不是太亏了呢？
所以说，如果你有死的想法，那么不妨先试着去做一些自己想干的事儿，哪怕是一瞬间能给你带来快乐也行。不然，真的白在人世走一遭啊。
祝好！！！！
既不离婚，也不抑郁，走出家门，去做自己想做的事，去找到一些跟自己经历相同的中年女士，大家商量怎样把下半生过好？生命是父母给予你最昂贵的礼物，你不能让自己的生命浪费在无用的人和事情上，很多女人一生都活在为儿为女为老公的日子里，她们没有自我，一辈子被老公欺压，婚姻的压抑已经让自己一次次陷入奔溃的边缘，之所以没有放弃婚姻绝大部份因素是考虑孩子问题，以及社会舆论问题，现在当孩子们长大了，自己也老了时才在压抑中彻底爆发。日本女人在60岁以后离婚率最高，其中基本都是女人要离男人，因为日本女人在年轻的时候过得非常辛苦，她们的爱人因为生存压力大而常常借酒消愁，回家打骂老婆是他们解压的方式，因此在日本女人60岁后她们觉得该自己享受人生了，在老年时日本的离婚率就越来越高。人到中年的女人，年老色衰已经没有能跟社会抗争的任何能力了，很多委屈和无奈只有自己知道，作为女人最能理解女人，希望你振作起来做些为自己养老的打算。
当我对婚姻不抱希望的时候，我非常冷静地奋起：首先努力拼命的去赚钱，安顿好儿子的家；二是把自己的兄弟姐妹都拉到同一个小城定居，以便老年时相互依靠；三是退休后勤奋锻练身体，尽情的享受生活。如今，我白天在家打理花园、种菜、看书、自制美食，打扫卫生的同时会打开背景音乐，当我端起书本，泡上一杯咖啡，摆上各种水果和零食，欣赏着窗外的花红绿树时，冬天，我坐在花园椅子上边看书边晒太阳，边吃零食时，这便是我一天当中最为享受的时刻。累了，就泡个热水澡，汗蒸后再看一场电影（自家有汗䒱房和家庭影院）放松一下心情和身体。到了晚间7点半，我就在自家小区门口领舞一个小时，十几年来的坚持锻练，让自己的身体更加健康，极少生病，参加各种聚会，旅游，想孙子孙女了，就坐上动车到另一个城市去探望，小住几天享享天伦之乐。独立自强，过自己想要的生活！
这在中国就是问题，在西方国家早离了。我有工资，自己能养活自己，为什么要糟践自己，过这样不人不鬼的日子。
奋起改变！不是唯心论，反正觉得大千世界有万物生灵，我们能托生成人类来世上走一遭多不容易，得好好享受这世上的美好，多看看外面的世界，才不白来一趟。抑郁症也不是绝症，医学已经能够治愈，只要你有信心一定能够走出抑郁症的阴霾！
认命吧！爱情死了，人也得活着，我是这样看的:首先咱爹妈那辈儿就没有社会资源，这很重要。其次时代造就英雄，没有赶上好的时代，像是战争年代，你还得时刻准备着去死，出生赶上三年自然灾害，上学时赶上文化大革命，毕业赶上下乡，回城赶上年轻人扎堆儿，工作了业务水平不行，结婚赶上个比自已还穷的小子，等生活好了，人也老了！在娘家就没人疼，出嫁没有陪嫁品，婆家人谁拿你当回事？没有一技之长，社会容不了你，家庭也一样，你没有资本别要求太高，做不了自已，实现不了自我价值，谁会高看你一眼？一切都是命
按照常规励志理论的宣扬，什么时候改变都不算晚
但我只能给你泼瓢凉水
在你年轻力壮气血足的年纪都没能有勇气和魄力抛弃死亡婚姻
更不要说身患抑郁志气和体质都垂幕老去的年纪
年轻时做不到的，老了更不可能
如果可能，你也不需要问任何人看法，自己早就闷头改变了
看到有评论说为了孩子，孩子是无辜的，别让孩子为你的懦弱无能背锅
不想离，遍地都是理由，想离的，大把女人净身出户自己带两个三个孩子生活的也有的是，年轻时吃不了的苦，老了更不可能吃，更何况题主还强调自己抑郁了，摆明让大家支持她继续熬下去
有沒有一起出走的同齡人我也參加
50多岁劝你还是别折腾了，只要你老公没有家暴，维持现状吧，其实嫁给谁都差不多。自己在生活中找点乐趣吧，比如唱歌、跳舞、绘画、插花、健身、旅游，总之不要闷在家里成抑郁。
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