「你真的是…」「快一点」…9句父母说得很自然，孩子听了很受伤的NG话

当妈妈真不轻鬆，当我必须边带孩子边完成一些家事或工作时，我几乎可以被打断数千次，只为了孩子的点心、喝水、这里痒、吵架...等琐事，在有时间压力以及不断被小事打扰的烦躁下，我也曾脱口而出以下9句话。

这9句容易伤害孩子的心或让他充满被威胁的恐惧，对孩子的身心都不好，现在我学会忌口，学着换一种方式对孩子表达我的需要或想法。

9句超NG话语

走开，别烦我

当我们在忙碌、紧急或不耐烦时，情绪会不好，有时口气也跟着变差。刚开始还可能好好的对孩子说「我现在很忙」、「现在别吵我」，当我们一再被打断火气上来时，就有可能会对他吼着「走开，别烦我!」。其实可以好好地对孩子说「妈妈现在在忙，你可以给妈妈一点时间把她做好，妈妈再陪你玩，好吗？」

你真的是...(负面形容)

当孩子犯错或打翻东西时，有些妈妈快言快语，直觉地脱口而出「你真的很笨吶！」、「你怎幺笨手笨脚的？」、「吼！你看你又来了，笨死了，教也教不会！」，其实这样的指责、甚至贬低，并不能解决问题，也不能让孩子改正错误。

最好的方式是避免快言快语的指责和贬低，改以同理孩子的方式，如「你没办法做好这件事，是因为你做不来，需要帮忙，对不对？」

不准哭

孩子的哭声真的会让父母心烦意乱，因此当孩子哭泣时，通常我们都希望他赶快不要哭，万一孩子是因为犯错被骂而哭，我们更是会怒火中烧，大声斥责「不要哭、不准哭！」不让孩子哭是非常不人道的，因为人害怕、生气、难过等，都有可能哭泣。试着说出孩子的情绪「宝贝，你很害怕对不对？」、「你一直哭，妈妈不知道你想说什幺？」

你为什幺就不能像你哥哥(姐姐、弟弟、妹妹)一样

有时我们对孩子说，希望他像其他兄弟姊妹，只是希望他们能多学习其他人的好榜样，但无形中让孩子感觉被比较、而且被比输，这对孩子的自尊心是一种伤害，也没办法自我肯定，总觉得自己比不上别人。

当你想激励孩子学习好榜样时，你可以说「某人在这某件事上，有很好的表现，我觉得是很好的榜样。就像你（说出优点）也表现得很棒，如果能在学习他的这方面，就对你更有帮助了！」

你最好给我...(做某事)

命令、威胁利诱、最后通牒...等尖锐的用词，已经表现出我们的不耐烦和愤怒了，当我们指着他的鼻子说：「你最好现在马上给我去洗澡！」，表示我们已经快要爆炸。万一你遇到那种让你没台阶下的小孩，你恐怕就会狠狠的教训他一顿。与其箭拔弩张、互不相让，不如好好地对他说：「妈妈希望你在几点前洗好澡，如果你现在不去，恐怕会来不及待会儿的故事时间。」

你再继续下去，我就会让你哭得更惨

跟孩子来硬的，看起来好像很有当父母的威严，但万一孩子比你更硬，你对他的惩罚，就会夹杂很多自己被激怒的情绪。为了不让自己成为爆走父母，很多规则要先跟孩子达成协议，如「今天去卖场，我们要买的清单在这，你们来帮妈妈找。全部找到了，我就帮你们买一个20元以内的东西，如果有人吵着买不在清单上的物品或玩具，那他就得不到奖励，继续吵闹的话，下回就不能跟着去。」

等爸爸下班你就知道

有些妈妈不敢跟孩子冲突，所以常常用爸爸来威胁孩子或在爸爸面前告孩子的状，这样会让已经很少时间相处的爸爸，和孩子的关係更远。妈妈们，你可别想老是当好人，让爸爸当坏人。立即的纠正或制止，才能让孩子有深刻的印象，等爸爸回到家，孩子早忘记自己做错什幺了。

敷衍的讚美

「还不错」、「很好」、「很棒」…，虽然人喜欢被称讚，但当你不是很真心的讚美，或根本完全不了解就讚美，对孩子反而是一种伤害。试着具体说出孩子很棒的部分，「妈妈觉得你画得很好，颜色很丰富，看起来就是有想过的配色，我很欣赏你这样搭配。」，孩子会感受到你真心的讚美而打从心里的快乐。

快一点

「快一点、赶快吃…」似乎是所有妈妈的共同口头禅。〝快〞这件事，每个人的定义都不同，孩子可能觉得自己很快了，但还是被催促。试着改用具体时间来表达，「我们的吃饭时间是20分钟，你如果边吃边玩玩具，会来不及吃完，没吃完妈妈就会收走，到时候你会肚子饿唷！」

当我们试着更具体的表达想法，才能更有效的达到我们的期待，下回当你情绪一来想发飙、发怒时，记得缓一缓、想一想，什幺才是有效的沟通方式，才不至于伤了亲子关係喔。

本文经授权转载自宝贝来（原标题：9句别对孩子说的话-说出口前，先想一想！）