我精神了，鱼和熊掌不能兼得吗？

      咨客显然有个很好的家庭，和丈夫有深厚的感情基础。按我们关于婚姻爱情的过程分析，这个家庭因为建立早，已经进入“亲人期”，如咨客自己所说，消逝，转为平淡。但因为年纪尚轻，生理心理对都还有很多的需要。这跟老年后进入亲人期有很大的不同。

     当母亲，当妻子的角色十多年后，在一个狭小的社交空间中，不断重复的角色会让人疲倦的。这也是为什幺，一个偶然的相遇，便会让咨客心动的原因。显然不可能为一个心动打破一个美好的家庭。鱼和熊掌如何兼得？

     我们建议，咨客首先要做的事是，想想，这位心动的网友，他有什幺自己丈夫没有的特点？可以肯定的是，正是这些特点吸引了咨客。家中已经有个审美疲劳的丈夫，不可能再会看上另一个完全相同，增加疲劳感的。“他是一个很理性，很真诚，很有智慧的人”，估计不全是他的关键吸引力。他谈论的话题，他的生活方式，等等，可能包含了更多的深层的原因。

      这样一个分析，可以帮助咨客发掘自己的兴趣所在，或者是自己以前都没意识到过的兴趣所在。有此为基础，咨客可以主动地建立或寻找自己的一个大的新的社交圈子。喜欢摄影的，球赛的，逛商店的，美容的，旅游的，养宠物的……。

     核心是，建立一个很多人参与的圈子，而不是只有两个人的对话。在一个大社交圈子中，以发展自己的兴趣爱好为出发点，一是分散了对特定人的注意力； 二是减少了“胡思乱想”的时间。加上众多旁人的“围观”，精神的发展机会就少多了。群聊不怕，一私聊就难以控制发展到什幺方向去了。

     人的生活总有很多的“圈子”组成。家庭圈子里有家人；不同的朋友组成不同的圈子。不同圈子的关系是互补的，可以重叠很小。鱼和熊掌可以兼得，千万小心不要想它们互相替代。网友不能代替家人。同时，也不要以为，我们的生活只能有一个圈子。

     生活中的圈子，很多情况下需要我们主动去建立。很多性格内向的人缺乏这种主动性，建博客圈， QQ群之类，至少可以去参加一些别人建立的。当然，前提是对自己要有全面充分的了解，知道自己的兴趣所在。这位咨客的网友可以说是提供了这样一个机会，也许，她从没想过自己的这些需求吧。

     对自己兴趣目标缺乏了解，已有生活圈子狭小，生活的简单枯燥，是对偶遇，对陌生网友心动甚至的主要基础。就如一滴水，掉入表面平静的热油。改变我们自己的生活，也就成了防范困扰的根治性方案。