婚姻学院

改变认知,放下情绪包袱

改变认知,放下情绪包袱

杨定一 发布 2020-06-15
研究压力(stress)的先驱,加拿大心理学家汉斯‧塞利(Hans Selye)曾提出「一般适应症候群(GAS,General Adaptation Syndrome)」的理论,说明人对于压力的反应可分为三个时期。首先是「警...
喀擦!拍照真的抓得住你吗?

喀擦!拍照真的抓得住你吗?

林慧淳编译 发布 2020-06-15
美国费尔菲尔德大学心理学家韩珂(Linda Henkel)带学生到博物馆参观展览,将他们分成拍照组或单纯观察组,并选定几项特定目标物作纪录,隔天再测试他们的记忆。 结果发现,拍照记...
天啊,你竟然在身上打洞刺青!

天啊,你竟然在身上打洞刺青!

张静慧 发布 2020-06-15
她儿子曾承诺不会去穿耳洞,没想到最近还是瞒着她,跟同学去穿了耳洞,回家还骗她说是戴夹式耳环。夜里,陈小姐趁儿子熟睡时偷偷去检查,发现他真穿了耳洞。她气儿子违背诺言...
别放弃跟少年仔的心一起颤动

别放弃跟少年仔的心一起颤动

黄惠如、林慧淳 发布 2020-06-15
很多人都说这个世代的年轻人变了。 和前几代相比,有人说他们挫折忍受力低、不耐操,也有人说他们务虚不务实,整天混迹在虚拟世界里。 到底,台湾15~18岁青春后期的青少年生命...
青春不惑 成功教养

青春不惑 成功教养

黄惠如 发布 2020-06-15
18岁的徐重仁在家里的书店顾店,帮忙批书进货,思考什幺样的书可以卖得好?用什幺样的经营方式可以吸引顾客上门?开启他经营管理的兴趣,30岁那年参与筹建了统一超商,现在是掌...
黄子佼:做好準备,星光上场任何时候都不慌

黄子佼:做好準备,星光上场任何时候都不慌

曾慧雯 发布 2020-06-15
从16岁就在选秀节目出道,黄子佼进入演艺圈已25年。除了主持电视、广播节目及各式活动外,他也写书、写专栏、策展,领域涵盖音乐、戏剧、时尚、艺术、文创,每每令人耳目一新。...
不论是顺境逆境,每一剎那的经验都是宝藏

不论是顺境逆境,每一剎那的经验都是宝藏

马修 .李卡德 发布 2020-06-15
「每个人都想要快乐,但要得到快乐,我们首先需要了解快乐是什幺。」──卢梭(Jean-Jacques Rousseau) 我的一位美国朋友,是个颇为成功的摄影编辑,有一次她告诉我,她和一群朋友刚...
练习「慈爱祝福」─愿大家好

练习「慈爱祝福」─愿大家好

杨锦波 发布 2020-06-15
週三是我带领住院医师支持团体的日子。匆忙结束当日门诊,我赶忙跳上湾区捷运赶到旧金山。我最近事情繁忙,加上有两位病人状况不佳,需要额外照顾。我人在车上却心不在焉,思...
《梦想,零极限》极地超马选手陈彦博的热血人生

《梦想,零极限》极地超马选手陈彦博的热血人生

陈彦博 发布 2020-06-15
手术后,主治医师对我下禁足令:闭关两个月好好休养身体,因为伤口需要时间癒合。 我每个礼拜都要回医院检查,长长的管子从鼻孔进入喉咙,每次都难过到喷泪,我还幽默地说是被...
张曼娟:纵使再怕,也要改变

张曼娟:纵使再怕,也要改变

黄惠如 发布 2020-06-15
在华人世界里,几乎不用介绍张曼娟。最为人熟知的作品《海水正蓝》,销售超过50万册,之后创作不辍,如以女性自爱为主题的《女人的幸福造句》、《幸福号列车》等,作品超过40多...