第一个：分手以后不要立刻交朋友，或者是立刻再婚。
你知道为什么吗？因为人在气头上！人在气头上，会有这样一个错误：Ì你以为我找不到女人再娶？你以为我没有男人再嫁？你什么东西啊↑↑↑Í
这一来你就会在气头上面，立刻找一个再嫁，你会第二次后悔的！人在冲动的时候所做的决策，通常是错误的。我有个课程叫《有效沟通》，中间提的个人因素，最后一条就是情绪的影响。人在情绪不好的时候，千万不要做决策。
所以，我觉得冷静一下，当然也不要拖太久，因为一个人独身久了以后，就不想再结婚了，对孩子可能有点不太公平吧；对你自己来讲，可能人生就完全不一样了。
但是也不可以太快，如果你问我说：Ì余老师，多久是太快？Í 我觉得一年以内都是太快
我讲个事情，像那个电影明星姚晨，才刚刚跟她原来的老公离开，马上就认识一个男的，那个凌潇肃也马上认识一个女的。电影明星可能看的很开，这个在我来看，我觉得有点像笑话啊。你怎么可能离开一个原来的婚姻对象以后，就突然间很冷静的去爱另外一个人了，我真是很纳闷啊！何况如果你已经40岁以后，也就没必要再去玩这个游戏了。
还是我的那句话：不要立刻再交朋友。我讲再交朋友，不是说任何朋友，是再把他当作婚姻对象的朋友，也没那个必要。冷静下来，冷静个半年、一年，一年以内就再婚，这真是有点太奇怪了。
第二个：离婚不要变成习惯。
什么东西最怕有第一次，一有第一次就会有第二次就会有第三次。美国有名的玉婆ÈÈ伊丽莎白泰勒，一辈子结过7次婚。
我有个老师，讲起来是我母亲的手帕交，我还是她接生的，她跟我们家的关系真是太密切了，婚姻四次，我那个老师已经去世了，婚姻一共有四次。她有个女儿是我妹妹的同学，我们从小在一起玩的。我那个老师人不错，脑子好，受过很好的教育，可是她结婚离婚，结婚离婚居然有4次，我想大概就是习惯。
听说第一次离婚，很痛苦。第二次离婚，无所谓。第三次离婚，很习惯。第四次，不离婚，觉得很奇怪。所以，变成习惯了。
第三个：不要到处哭诉。
不管是分手还是离婚，都不要在这个前前后后到处去哭诉。
分手前后不要到处去哭诉，逢人就哭诉，说给你的同学听，说给你的朋友听，说给你的同事听，说给你的亲戚听，甚至于发在你的微博上。自从有个微博以后，我发现这个事情是很麻烦，到处去哭诉。
我提醒各位：这个世界上，雪中送炭的人还是比较少，锦上添花的人很多，而且坐井观天，在旁边隔岸观火，幸灾乐祸的人还是比较多，雪中送炭的人还是比较少。
哭诉，第一个，对现状况没有帮助；第二个，不会赢得别人的同情；第三，被人当做笑话。对自己来讲，也没什么意思。
第四个：不要拖拖拉拉，有失尊严。
尽量不要离婚，真的要离婚了，我讲的不要拖拖拉拉，就是一下想离，一下又不想离；一下拉他到法院，一下又回家；一下写了离婚协议书，一下又把它撕掉；刚刚谈好赡养费，然后又开始要追加；刚刚说孩子归谁，然后又开始后悔；刚刚说房子用现金，又不愿意让出来↑↑↑哎吆那个折腾呀，那就不要离婚嘛，对不对？！
所以，不要拖拖拉拉。我觉得人要弄到这个地步就叫做没有尊严。人和动物不一样，除了有脑子以外，另外就是要有尊严！动物不要脸没有关系，人要有尊严，人要活得很有自信，人要活得很有意义，人要为自己活。
所以，你像那种样子的拖拖拉拉，我会觉得你让人家感觉到就是你离不开我，那你就不要离开，对不对！或者是让对方感觉到：Ì这个人我还好跟他离婚了，你看看他这个折腾，这个缠缠打打↑↑↑Í 你反而让人家看扁。
人家那一家人关起门来谈你的时候，一定是骂得一文不值啊，把男的骂成一个流氓，把女的骂成一个妓女，千万不要这样子。你这样子搞下去，会变成斯文扫地，我觉得不要搞，大家谈完以后，冷冷静静的就分手，不然就不要分手嘛，不要拖拖拉拉！
所以，我给大家四个小建议：
第一个是：不要立刻在分手后，马上又开始找对象想结婚，通常你会冲动；
第二个是：不要把离婚挂在嘴上，最后变成行动，然后一再的去操作，让离婚变成一个习惯；
第三个是：不要逢人诉说，快要分手和分手以后，到处去诉说，到处去骂，到处去批评；
第四个是：人要活得有尊严。不管条件是不是真的可以接受，只要双方谈好了，你也愿意接受，就爽爽快快的离婚，对你自己，对你家人，对你的孩子来讲都是一种尊严。孩子跟着你也会觉得：Ì我妈很有尊严，我爸很有尊严。Í