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约翰．海利
2020-04-24 15:00
千万要记得药物绝对不是治疗忧郁症的唯一方法！然而多数医师隐瞒这项重大的事实，个案没被告知：除了药物治疗以外，还有更多需要考虑的因素，透过作者到全世界遍访学者专家调查后，列出忧郁和焦虑的9大原因： |
千万要记得药物绝对不是治疗忧郁症的唯一方法！然而多数医师隐瞒这项重大的事实，个案没被告知：除了药物治疗以外，还有更多需要考虑的因素，透过作者到全世界遍访学者专家调...
我逐渐明白，忧郁和焦虑像矛最尖锐的边缘，刺入我们文化中绝大多数的人。因此，本书的诸多内容，就算非忧郁或严重焦虑者也会觉得认同。...
丽莎认为，第二个得到疗癒的是与大自然的脱节。「亲近自然环境有其魔力，就算是在非常市区里的一块绿地。」她说，她就是在跟土地重新建立连结时，注意到微小的事物，「把手弄...
网路问世时，许多人早已失去对彼此的连结。那时，这个崩解已持续了数十年。网路为他们失去的东西提供了替代品——脸友取代了邻居、电动取代了有意义的工作、网路上的状态取代...
物质主义价值观鼓吹消费能带来幸福，这种价值观看似有理，也彷彿能满足用来度过人生的基本原则，但却无法满足人对价值观的需求——通往知足人生之路。这些价值观只能灌给我们...
我有位病人罹患忧郁症的主因，是要照顾病情比她严重许多的家人。家人有工作能力、有固定薪水，但大脑意志力较薄弱，常常早上起来缺乏动力，就请假不去上班。 前阵子，她受不了...
妇女刚生产完，因为生活和荷尔蒙等巨大变化，容易出现程度不同的情绪低落，严重的就会变成产后忧郁症。亲朋好友常以「熬一熬就过去了」、「孩子大一点就没事了」来安慰，完全...
「阿伯，你好，我姓林，你叫什幺名字？今天陪你来做检查的是谁？帮我介绍一下。」 一份工作一做30年，会不会腻？「不会，」台北荣民总医院神经内科临床心理师林克能毫不犹豫地...
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