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2024-02-22 14:00
博主@爱吃荔枝和丈夫订好机票去旅行,一家人早早收拾好行李,凌晨四点起床赶飞机。 事与愿违,俩人在机场门口撞了车,连机场的门都无法进入,只能被迫退票改签。 种种的意外让人措不及防。 可是丈夫的反应却令她暖心,不是一昧批评她,而是不断地安抚她焦躁的心情。 Ì车子撞坏和赶不上飞机都是小事,你不开 心对我来说才是大事,不怪你,这赖我,昨晚我要是没喝酒,今天就不用你开车也不会被撞。Í Ì发生了这么多状况,可能命运不想让我们走,改天走肯定是好事!Í 丈夫临危不乱,很快让她冷静了下来。 俩人决定打道回府准备第二天的行程,回去的路上还欣赏了美丽的日出,享受美味的早茶。 有网友说:情绪稳定的人真的是人间宝藏。 那么什么是情绪稳定呢? 你可能认为情绪稳定就是很少有情绪,或者自我控制情绪的能力强,不让人看出来。其实不是的,这只是假的情绪稳定。 因为这种情况还隐藏着Ì过后再算账Í的意思,只是不好当场表现出来罢了,这叫暂时隐忍,找到机会了再爆发出来。
而真正的情绪稳定,是一个人不拒绝情绪的产生,有时候还用不同的情绪来传达不一样的信息,让别人来了解自己的情绪。这里的稳定,就是起伏稳定,该有情绪就有,不该有就没有,看起来很合理。
你也可以这么认为,情绪稳定就是合理地表达自己的情绪,让别人正确地理解自己,不是隐忍之后的爆发,也不是刻意憋着不发。
一般情绪稳定的人,不管是大人还是小孩都是不缺乏爱的人,这种爱一是别人给的爱,二是自爱。
别人给的爱这个比较好理解,比如父母给孩子的爱,比如原生家庭缺乏爱的人,长大之后要么做事容易走极端,情绪也不稳定,要么就非常懂事,能够很好地掌控自己的情绪。后一种虽然少,但都是大浪淘沙之后的佼佼者,正所谓Ì穷人的孩子早当家Í。
他善于去拿捏各种关系,也知道如何正确地表达自己,却不觉得委屈,情绪表达对他来说应对自如ÈÈ这样的人是爱自己爱出来的情绪稳定。 拿破仑说过:Ì能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。Í
确实如此,情绪不稳定的人就像一颗炸弹,你跟他打交道时得小心翼翼的,一不小心就有可能点燃导火索。
所以,我们不仅做一个懂得爱自己的人,也懂得去爱别人,让自己和身边的人都成为一个情绪稳定的人。 |
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