我老公鬼迷心窍，出軌了一个夜场小姐。我用了一些手段，让他见识到这个小姐对他不是真爱，只是想要他的钱，他才痛下决心回归家庭。可是他回来之后，我发现我没法信任他，没办法原谅他，每天都在严重的内耗，不想让他靠近自己，都快半年了我们还是僵持状态，可其实我对他还有感情，他对我也很好，不知道怎么跨过这个坎了，我该怎么办？
许老师回复：
能感受到，你很留恋这段感情，你目前的状态也正常，不用过分担心，如果丈夫出軌之后回归了，你马上就能原谅，就当没事发生，那才是后患无穷。
很多人的原谅，其实都是假的原谅——嘴上说着我不在乎，我放下了，只要他能回家就挺好的，但实际上那些负面的记忆，暗黑的情绪，一直都在，无数次蚕食你的内心。
他一个不经意的动作，一句无心的玩笑，一个相似的场景，就马上让你想起他和第仨者的过去，就会扣响创伤板机点，狠狠的刺痛你。
其实你最想做的事情是报复他——攻击他，指责他，让他受到很重的惩罚，让他痛哭流涕，跪着求你原谅，而你不答应。
只不过回到现实，你不想那样做，或者也不能那样做，因为你的心里还在乎他，对这段婚姻还有期待，不想做的太绝，影响以后的生活。
但你也没办法完全忘记这件事，所以你会陷入僵持状态，时不时就想起他出軌的事情，反复回顾他伤害你的一点一滴，不管什么时刻，这种念头都可能突然冒出来，不受控制，让你的情绪反复不定，两个人都痛苦不堪。
你现在无法接受他，就是因为你卡在了原谅的边缘。既没法心平气和的放下，也不希望彻底爆发，毁灭关系，所以选择了活在过去，不面对现实问题。
想继续婚姻，但心里的膈应、伤害一直存在。
这是你目前的处境，要解决这一点，就一定要学会走出来。
第一，要明白一件事：出軌后修复，是和这个人重新来过，而不是跟这个人一起回到过去。
他曾经对你特别好，他很爱你，你们有着很愉快的过去。但你们回不去了，如果你一直想着他曾经那么好，再对比一下现在的他，你会一直活在遗憾里，一直期待着能抵消现在的伤害。
但很抱歉的是，伤害既然已经发生了，就不可能再消失了。你需要重新认识这个人，重新跟他培养爱的感觉，把恋爱的时候做的事情都做一遍，从头谈一次恋爱。
第二，出軌给你带来的伤害，忘不掉也是一件好事。
这种伤痛会一直提醒你，在这段婚姻里，你吃了一个什么样的亏，记住了什么样的教训，以后你会一直留个心眼，提防着，不会让自己再受到同样的伤害。
受伤之后，之所以会留下疤痕，不是对你的惩罚，而是对你的保护和提醒。活在过去，追究过去，复现他跟小仨的那些细节，对现在是没有帮助的，但你可以避开那些坑，重新跟他建立一段健康的婚姻关系。
第三，永远要在婚姻里选择利己。
一个选项，只有当它足够利己的时候，你才会有内在的动力坚持下去。
比如现实的压力很大，你离开了他可能养不活孩子，家里的生活水平要下降很多，这个时候你去纠结原不原谅他是没有意义的，只要你清楚自己是为了什么而修复婚姻，后续的路，你都会很有动力走好。
比如像你的这种情况，对他还有感情，他对你也特别好，你们在一起，获得比损失更多，这是你的选择，也是你想要的结果，所以你后续的决策，越果断越幸福。
婚姻遇到出軌，一定是因为夫妻感情之前就有了裂痕。与其积攒个四五十年，到退休了，来折腾一遭，不如早点爆发，早点解决，未来的路，隐患就越来越少。
我是一名心理咨询师，累计帮助100000➕人解决各种感情问题，拯救上千感情破裂的家庭！
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