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其实许多姑娘都不懂,新的恋爱才是疗伤圣药。

相信大家都看过《失恋三十三天》,女主角失恋的痛苦所有人都经历过,而她是如何撑过这三十三天的呢?依靠的是身边关心她的那个男人。

这种关切,甚至于是关爱,是抚平一个人伤口的最好能量。

这才是我建议大家用新恋情来治疗失恋的缘由。我不需要你立刻爱上谁,甚至你都不需要跟别人确立关系,你需要做的,只是迈出那一步。

不是和人家恋爱的那一步,而只是约会,甚至只是见面的那一步。

有时候,姑娘们就是把事情想的太严重,想的太过正式。

你只是走出去,见见人,吃吃饭,最多看个电影,这能算得了什么呢?这甚至都不能算交往,不能算是在恋爱。

但是,只是做这些事情,却可以令你开始新的生活,让你在每一次的交际过程里,减轻因为失恋而来的痛苦。

之前就说过,失恋后流泪是没有用的,而最有用的方法是让你更受欢迎。

这是一种心理治疗法。有人来追求你的时候,你总是会有些欣喜,有些愉悦,自信心也慢慢的在恢复。

而当有人追求你时,你的前任总是会自我怀疑,会有嫉妒。

所以这个失恋的负能量在慢慢的转移。它一开始是刺痛你的东西,但随着你有了追求者,就会转移到你前任的身上。

疗伤圣药,就是一个新的男人,你根本不需要想太多。只需要打扮妥当,出去见人,有人想要来讨好你取悦你,接受就好。

不一定恋爱,但却不要拒绝约会。

每多一次约会,你就离失恋的痛苦更远一些。

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我是陈玲,国家二级心理咨询师,华大应用心理研究学院签约咨询师

失恋了,心里一定受伤和难受,这些情绪需要处理,情绪处理好后,前任自然也就可以放下了。说到底,失恋是一种“失去”,而所有的失去,心理学上都称之为“丧失”,每个人面对丧失会怎么处理呢?我想从一般人的做法来看,可以分为从低、中到高级三种方式。


低级的方式是沉浸在情绪里、伤人伤己。以伤害别人来发泄自己内心的情绪,我们的社会规则不允许,但事实上却不少,因为人在痛苦里,情绪会处于高激惹状态,常常会导致冲动或失控的行为,我们在电视剧里看到很多,比如男生会找女生的新任男友打架,


生会找男生的新任去撒泼吵闹,这都是一种“我失去了,你也别想得到”的一种心理状态,有时常引起严重后果。

比起伤害他人,有些人选择伤害自己,淋一场大雨到感冒发烧、喝酒到烂醉如泥、不吃不喝到身体憔悴,甚至跳楼割腕等等激烈的方式,虽然只是伤自己不影响别人不受道德法律的谴责,但伤害自己的方式,本质上跟伤害别人的动机是一样的,只是冲动行为朝向了自己,所以这都是比较低级的方式。

中级的方式隔离情绪、盲目转移。这种方式既不伤人也不伤己,但没有真正去面对内心的情绪处理,当事者只是毫无意识地做些事或找些人来掩盖失恋的痛苦,如有时会转移到做一些损伤财物的事情上,如女生疯狂花钱购物、男人赌博、摔东西等。更普遍的就是把感情转移到另一个人身上,因忍受不了孤单或被前途抛弃的难受,随便找一个人当成替代品,其实不过是在证明“你不爱我,我还是有人爱的”。

最后我们要说的高级的方式,自然就是能直面情绪、反思觉察。有的人会去旅游,去K歌,或者运动,或者找知己闺蜜聊天倾诉,甚至找心理咨询,关键是做这些事情时,他们ftjb带着一定的反思,不仅看到自己在什么情绪中,并且能意识到自己在用什么方式度过失恋,甚至还能去分析自己难过的原因,这是高情商的表现。

中、低级的方式之所以不被推崇,关键在于下次碰到同样的事情时,一切还会照旧,只有高级的处理方式这样不仅能很快接受失恋的现实,自然能很快走出失恋、忘掉前任,并且下次面对“丧失”,对如何好好地“say good bye”,会有很好的承受力和处理经验。

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其实也没必要一定忘记前任,比意曾经携手青葱岁月,有过许多美好的记忆。更无须记恨和怨天怒地。只须理清实事,明白有缘无份的爱情是命中注定。只是漫长人生路上的一个驿站,一段浪漫的插曲,也是我们成长小道上的必由坎坷而已。为今后,真正属于自己的美好姻缘积累宝贵的经验。当然,人非草木,孰能无情。一时的痛苦和悲伤在所难免,走出家门,多和朋友们在一起活动,做一回说走就走的游行,游厉在山水之间都是疗伤的良方。或许,上天可怜失恋人,给你一次浪漫的邂逅其不快哉!

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分手之后大家对待前任的态度是怎样的呢,有人跟题主一样会选择忘掉前任,而有人却会选择继续和前任做朋友,这是为什么呢?听听专家怎么说。

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男女结婚后,不能很好的交流沟通相处,性情不合,志趣不同,加上年龄文化等差异,两人生活在一起互不忍让,经常吵嘴打架,针尖对麦芒。还有些男人吃喝嫖赌不顾家,女人看不习惯,有的女人作风败坏出轨,男人发现后选择离婚,这些冤家组成的夫妻,离婚分手的很多。这些人一旦分手,就会很快忘记前任。






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过很多这个问题了,我的答案还是只有两个时间还有新欢,如果忘不掉那就是时间不够长,新欢不够好。

在正式之前我先说一个故事吧。 大学毕业之后,同学a问我,你还单身吗?我说“对阿,我还单身啊”a又问“那你是忘不了她,不打算找了吗”“谁说的啊,我早把她忘了”我极力辩解到,“可我还没说是谁啊......”

我认为忘掉一个人特别是前男友或前女友只有两种办法时间还有新欢 首先我们来说一下时间。


对于时间呢,我们再来了解一个概念那就是遗忘曲线,虽然他适用在学习上,但我认为在情感上可能也适合...当然仅仅是我个人认为.....遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。

该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。 中文名 艾宾浩斯遗忘曲线 外文名 The Ebbinghaus Forgetting Curve 别称 遗忘曲线 就是说如果学习的话每隔一段时间复习一次,达到某种量之后,你就再也不会遗忘了 永远记得了。

所以呢我认为想要忘掉一个人那就不要去想他,那你可能有疑惑了,我还爱他。我会不自觉想她 那这里呢我又有问题了, 面包和爱情哪个重要? 61%的人选择了面包,39%的人选择了爱情。 ①选择爱情:爱你的那个人会给你面包。 ②选择面包:没有面包用什么来经营爱情? ③两者同等重要:面包可以使爱情更坚定,相爱的两个人可以共同奋斗去换取面包。 一个很现实的问题:面包是奢侈品,爱情是必需品。

爱情你给我,面包我自己挣 25岁之前,你选择了爱情或许会有一个美好的回忆;25岁之后,你会坚定不移的选择面包,那是因为没有物质财富充实的爱情形同沙子,随风而动。

我今年不到20,但我还是选择了面包,因为只有活着才配拥有爱情。 可能扯的有点远,但我的意思就是,如果你总是想他,那么不妨做些充实的事情。 一方面你可以消磨时间另一方面你可以让你变得更加优秀。 比如你可以健身,在你练的精疲力竭的时候,累的像条狗,你还会想起他吗?或许不会了吧,你只会想休息吧 比如你可以看一些书,有深度的哈,不建议看故事会等(手动滑稽) 只要充实了自己让自己变得更加优秀,你就会发现她并!不!是!你!的!唯!一!选!择!

到头来腹肌 马甲线 人鱼线都有了她还配得上你这么身材好,自律的人? 然后第二点新欢 在人生前二三十年,你会遇到很多人,你以为的是对的人是Mr.right但他更有可能只是个过客,对的人哪有那么容易遇上啊对吧? 不要忘了,你的前任也是曾经也是对的人,可是结果呢?

所以不要过分纠结了 ,非他不嫁,非他不娶,当然大道理都懂, 只要新欢够好了,比如你以前男朋友六分,但是现在男朋友直接彭于晏,只对你专情。要是脑子没有坏的话,一定不会去想起那个渣男了吧。 然后我们退一万步讲,

就像那个图一样,我真的超想和你有个未来,你想要的只是过程,当然由好结果更好对吧,结果可能不重要。 那么这条路,很苦,很累可能还是备胎到老,你选择纠缠到底,别否认啊楼主,既然你提出了这个问题,那就证明你自己忘不了,既然这样,实在不行坚持下去吧。 还有啊我觉得 最后呢,

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分享一个提升自己恋爱技巧的经历! 小编以前也是一个特别搓的男生,不会和女生聊天,单身了18年,后来在公众号看到了亲亲西施的文章,学到了很多颠覆我价值观的恋爱观点,原来追女生可以这么容易,从单身到身边女朋友一个换一个漂亮,还帮我表弟追到了班花! 单身、渴望脱单的兄弟,可以在微信上搜索下:pdf678

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我想只有时间才能淡化一切吧!


其实这种事情你不能刻意的去做,这样反而忘记不了。首先你要和前任断绝联系,尽量避免你们在碰面,离开对方的圈子,保持好一定的距离。

你可以多参加朋友的聚会,能认识更多的朋友,在一起多聊聊开心的事,这样可以转移你的注意力。


可以培养一下其他的兴趣爱好,这样可以使你快速分散注意力,慢慢的找回自我,回归原来,那才是你。

最后要敞开自己的心扉,尝试着开始下一段恋情,这样会忘记的更快。



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治愈失恋的良药,莫过于新欢和时间。集中精力,想方设法找到你的新欢。

强迫自己去提升自己的能力,找到你人生当中更有价值,更有意义的事去做。

切记,脱贫比脱单更重要,钱不是万能的,但是钱可以治疗很多疾病。

时间,小孩子执着于一件衣服,一个玩具。年轻人会认为爱情是唯一,当步入中老年以后才会明白一切都是浮云。

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忘掉是不可能的。

如果是走出阴霾,只有三个方法。

1/足够的时间。时间是最好的疗伤药。

2/足够的忙,当被生活草到麻木的时候,哪还有心去想失恋的事情。

3/新的恋情,不解释。

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旅游,去看看大海,去听听海声,晚间去海边散散步。忘掉一个人,不是做这些就可以忘掉的,当你真正忘掉的时候,就是你不爱的时候了。做这些,能让你的心情好很多。许巍不是唱过么,每一次难过的时候,就独自看一看大海。

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