婚姻沉闷无聊，人生不想被卡住

这几年，先生几乎讲一样的话、想同样的事，无聊至极。我觉得在婚姻里快窒息，反映过多次，他仍浑然不觉，连跟亲友聚会我都觉得尴尬，因为他除了工作，什幺话都讲不出来。

最近跟他说我想搬出去住，想透透气、过一个人的生活，他问我有第三者吗？我说没有，他问为什幺要分开住？难道只有外遇才能分开，我是受不了他了，不想卡死在沉闷的婚姻里，该怎幺跟他讲才清楚？

专家解答 心视界健康事业执行长暨谘商心理师李韦蓉

知道你为何还想跟他讲清楚吗？因为你们之间不是没有爱，而是爱得太多。若真正绝望，很多事毋须再说，但你还有不满、会生气、想离开，表示对他仍有许多情绪与不捨。

表面上你对另一半不满、嫌他贫乏，想逃离沉闷婚姻。实际上你是希望被对方找到、被看见。

人到中年，两大关係危机

中年确实不同于年少轻狂。在关係里，中年带来的紧张或危机往往让人措手不及。两个人一起完成的事情愈多，面对一成不变的失落感可能就愈重。伴侣之间彼此熟悉是种默契，却也带来相处上的包袱。

这个生命阶段能釐清年轻时不懂的事，也不再为微小的感觉彻夜难眠。面对未来有过去的回忆，还有等着遗弃的感伤，所以难以安置离青春已远的自己。