疯狂苏山
2020-04-22 10:00
(若有雷同请勿对号入座) 再举个例子,我不停止的写部落格,静静地写,看似无用,看得人也还不多,影响力多幺微小,但是对我却很有用。我透过写部落格分享身为忧郁者长达十年的过程,我写出一步一步慢慢靠吃药以及跟谘商心理师的临床实验结果,得到最大帮助的是我自己,把这些原来负面的情绪消化了,透过一篇一篇的分享,我知道有人会看,若能帮助到一个人,在想结束生命时想起我的文章,活了下来,我的无用产生了用处,是我无法预知的。 其实人本来就是孤独的,孤独的来世上活过一遍,然后也是要孤独的离开人世,若明白这个道理,每天都可以用一种态度过充实,每天都快乐,因为每天都有惊奇。 我在四十岁结束第一段婚姻,一个相当恐怖的黑暗时期,也是我忧郁的爆发点,外遇,偷钱,威胁,殴打,背债,在那两、三年之中,几乎天天都有地雷爆开,我要处理那些地雷碎片,每天醒来枕头都是湿的,暴瘦到只剩四十四公斤,变成纸片人,头髮瞬间变出一堆白髮,我也从文青的打扮而改变成妖豔的打扮,露肚脐穿七八个耳洞,不拒绝任何追求者,烂桃花一堆,心里却很清楚最终还是孤独的,在那段混乱的日子里,我完全无用。 但是回头看那段日子,无用是最好的,因为自以为纯洁也有缺点,骄傲的自己原来是脆弱的,只有跌到了谷底,才能真诚面对自己的人生。当重新爬起来之后,回头看那时浪费了人生的宝贵时间,现在才懂得珍惜每一天。 |
(若有雷同请勿对号入座) 再举个例子,我不停止的写部落格,静静地写,看似无用,看得人也还不多,影响力多幺微小,但是对我却很有用。我透过写部落格分享身为忧郁者长达十年...
看着穿高中制服等待看医生的女孩,我想起自己年轻的时候,嘴里满是抱负与梦想,每天忙着读资料,研究设计、美术的书,一心一意地觉得只要拥有「知识」,就能改变世界,孰不知...
其实大多数人若被问:「你了解自己要的是什幺吗?」,都回答得不清不楚吧!很少人能真正说清楚长达八十年的人生每个阶段要什幺。 我昨天在百货公司看到一个朋友跟一个人很亲暱...
这是你我都会有的状况。不光是你说需要的念头,「我想要某个东西」的欲望也是。我们从小到大被制约,不断在这个制约被洗脑。结果就是放不过自己,感觉好像假如没有人需要我,...
很抱歉的是现实生活不是这幺简单的故事情节,如果真如童话世界那不就是人类梦想的天堂了。 我以前常在精神科候诊间看到对生命非常迷惘的人,两眼无神或充满疑惑,忧郁到底在生...
这是每个家长都会碰过的问题,我记得自己小时候在草地上或地板上玩弹珠,就是那幺单纯。现在的小朋友天天玩电动玩具,比我们几十年前更複杂。 世代间隔离愈来愈大,这是合理的...
「强行坚强」累积久了就很可能会是忧郁症的开端,开始莫名奇妙生气,情绪化处理每件事,说话变得粗鲁没耐性,把小摩擦放大一百倍,把别人的缺点也放大一百倍,对自己跟别人的...
什幺是忧郁者惹出的麻烦?我举个我自己的例子:几年前有一次我搭计程车,计程车司机走错路,口气又很差,车又很髒,我知道我是有理的,所以我在台北仁爱圆环大街上以「泼妇骂...
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