李念庭
2020-05-16 00:00
世界上有多少段感情,始于浓情、终于平淡。 在一成不变的日子里,琐碎被无限聚焦放大,小至牙膏的挤压方式、摺衣服的习惯,甚至是用餐的表情,都能成为争执的开端。 感情在冷言冷语中出现裂口。信任不再是一件「你说了算」的简单事情,成为要经过无数猜疑与验证,才能取得「证明」的费力任务。 不过,在人生的路上,我们不可能总是在风雨飘摇中,谈一场轰轰烈烈的恋爱。走得细水长流,并肩静坐感受细雨微风,才是爱情最终的面貌。 那或许你/妳会想问,如何稳定经营一段感情? 根据《TIME》杂誌报导,各项科学研究证明,拥有「幸福关係」的秘诀再单纯不过,无非是同理心(empathy)、积极性(positivity)以及强烈情感连结(strong emotional connection)共同驱动的结果。 维持「强烈的情感连结」临床心理学家、《Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love》一书的作者Sue Johnson表示,由于每个人是不同的个体,每对情侣、夫妻,当然都存在着许多歧异。 |
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