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后过渡的五个阶段
2020-10-01 09:00阅读()
是人生的一个重大转变，也是最的转变之一。生命是关于变化和进化的。有时是有意的，有时是计划外的改变。那些不可预见的转变是。如果你是一个计划离开然后又离开的人，你就有
New Paltz，纽约社会工作者，丹尼斯·杰利与处于转型期的人一起工作，概述了你必须经历的五个阶段。
1.意识。在这一点上你知道改变即将来临。这种意识可能是一种顿悟，比如“为什么我没有预见到这一点。”。我早就应该要求了。”或者这可能会随着时间的推移而发生，慢慢地意识到是时候离开了，或者你的婚姻不起作用了。
2.验收。在这一阶段，你仍然会感受到的情绪，比如愤怒、悲伤、焦虑，但你已经接受了这是一个现实。最后你会发现你到底是谁，你想在我们的生活中得到什么。这是的乐趣所在。你可以重新创造你的生活，梦想远大，尝试新事物。杰利建议你研究一下你的，看看你是否能以某种方式实现它。你知道你想要你的生活走向何方。你把你的意图集中在你的目标上，你致力于向前迈进，而不是停留在原地不动。很容易陷入困境。相信，想象，保持积极。想想“秘密”
5。行动。你把你的计划付诸行动了。如果一次做太可怕了，那就慢慢来。冒较小的风险来建立你的信心，你可以接受一个大的
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