睡前幸福时光

寒流一波波袭来，温暖被窝频频发出诱人呼喊，电视机前的丈夫、厨房忙碌的妻子、书桌前写作业的孩子，无不期待早一秒钟奔入鬆软被窝。

当上了床，你在做什幺？可能拥抱3C、悠游于网路社群，或是为工作、生活而忧思难解、辗转反侧，也可能纯粹因天冷而难以入眠。

气温太低本就让人难入睡。英国一项调查发现，冬天的睡眠时间平均比夏季短少40分钟。