向双胞胎学习长寿祕诀：亲密关係

这项研究蒐集丹麦1870～1900年间出生的2932对双胞胎资料，并进一步将死亡因素区分为天生无法避免的「生物性因素」与因环境生活造成、可避免的「社会性因素」。

结果发现，双胞胎长寿的优势在「社会性因素」上反而比较明显。其中，又以中年的男性同卵双胞胎（通常性别、长相相同）最为显着。

研究人员据此推测，双胞胎之所以活得较久，关键可能不是基因，而是亲密关係。

因双胞胎手足的关係通常较一般手足更紧密，而这种连结促使彼此远离如喝酒、高压力、过胖等提高健康风险的行为。

尤其是同卵双胞胎，又比异卵双胞胎更能预测到对方的需求，因而能适时提供情绪或实质的支持。包括：推荐较健康的活动、鼓励放弃坏习惯，分享伤痛、生病时给予照顾等。

因此，研究人员呼吁，一般人不必羡慕双胞胎。多走出门结交朋友，找到愿意关心你的人，也主动当其他人的亲密伙伴，就能让自己更健康、长寿。