摔一跤不得了！陪父母挑对鞋

你注意过家中长辈穿什幺鞋吗？年轻人把鞋当成追赶流行的道具，服膺达文西所说，人体的足部是工程学的杰作，也是一件艺术品。

但不少银髮族只求便宜、凉快，既不在意脚上穿什幺，换了一双新鞋也捨不得穿。走在街上，不难发现穿着凉鞋、拖鞋的老人家缓步前行，或永远穿着同一双棉质功夫鞋。

守护长辈的健康，儿孙辈扮演关键的角色，但你了解银髮族穿对一双好鞋的重要性吗？该如何陪伴他们挑鞋？

银髮族穿鞋问题多

美国骨科医师协会（AAOS）指出，65岁以上的族群，三个之中有一个就有足部问题，有些是先天的，有些是先天加上后天所造成的。

美国洛杉矶骨科医院的脚和踝关节中心曾有一份研究指出，鞋子很可能是造成银髮族跌倒的主要原因，摔倒后的骨折情形也时有所闻。

「我的就诊经验里，的确有很多老人会被鞋绊倒。」新光吴火狮纪念医院骨科主任释高上表示，经常见到老人家因鞋子不适引起拇趾外翻，严重者还有第一趾会和第二趾交叠的情形出现，还有不少因为鞋子造成脚踝扭伤，甚至摔倒让髋关节或手腕骨折的案例。

许多银髮族最爱穿的凉拖鞋，由于包覆性不好，容易让他们的脚部受伤，加上老人家循环较差，一有伤口不易癒合。以现在最红的「布希鞋」而言，鞋子与脚容易分离，长辈在行走时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累。