你是否已掉入忧郁症漩涡？１７个警讯立即检视

根据联合国世界卫生组织（WHO）资料，2020 年全世界有三大疾病需要重视，忧郁症便是其中之一。美国国家心理健康研究院统计，忧郁症平均发病年龄是32岁，正值工作黄金期。但忧郁症可能侵袭任何年龄层，董氏基金会资料指出，人际关係单薄、惯用单一角度思考、自我要求太高等性格的人较易得忧郁症。而老年人因孤单、慢性病、过度用药，更是高危险群。（推荐阅读：你有忧郁症倾向吗？）

忧郁症的风险就在于，它经常是未被注意、而且没有接受适当的治疗。照护者常常未能将疲累、头痛、疼痛、或是失眠这些生理症状和忧郁症联想在一起。而忧郁的人，又往往会否认或轻忽自己的症状，或把他们合理化，认为仅是压力造成的，甚至误将忧郁症的诊断联结成人格或意志力的挫败，而刻意不求助医师。

忧郁症可以被压力事件所引发，也可以在没有明显原因的情况下就发生；可能突然出现，也可以经过数个月或数年慢慢发展而来。症状并不总是以某种特定的模式出现，事实上，你可能患有忧郁症，但却不「感到忧郁」。忧郁症的关键表现，也可以是易怒性、以及失去平常的兴趣和喜乐感。