朋友送我一张名门餐厅礼券，餐厅位于郊外，以港式饮茶着名。趁着年假带了妻小驱车出城打牙祭，由我太太负责点菜。点心果然名不虚传，盘盘精緻美味。家小忙着品味美食，大小点 ...

我在峇里岛的乌布瑜伽中心询问到唯一可以携带幼儿参加的课程Sunday Dance。我不解问道「什幺是Sunday Dance?」柜台人员不知如何解释这幺「单纯」的课程，告诉我「就像Family Dance」我又不 ...

人生在世，非得要有意义不可吗？ 从小，我们就被灌输非常功能性的人生价值观，像是「要做有用的人」、「要过有意义的生活」，甚至是背诵着「生活的目的，在增进人类全体之生活 ...

每次在山中小径散步，我总会凭当下的直觉，捡一些会带给自己能量的东西，可能是石头、树枝、路边的野花野草，带回家创作，并和它们对话。   有一回，我心想，除了几片翠绿的叶 ...

李太太与儿媳同住，两年来她深受中风之苦，身体左侧无力、行动不便。最近因走路不稳而跌倒，疼痛让她的情绪更加低落。   今天家访时，她捲起衣袖裤管向我展示身上处处青紫肿胀 ...

人生总是面临许多压力，来自工作、家庭、生活转变、健康状况，甚至新闻事件都可能让你很烦，觉得压力很大。 但碰到压力时，你可能会出现睡眠不稳定、食慾不振、记忆力减退，偶 ...

◎杨定一博士最新力作《全部的你》引领你在茫茫人生中，把自己找回来！ 静坐字义上为静心安坐，除了增强免疫、放鬆抗压外，根据研究，静坐也能帮助过动症的孩子保持专注，让社 ...

没想到，隔天它的身体真的往上抬，好像仰着头对我撒娇。想想：我们为种子传递爱的能量它都知道，更何况是人呢？可惜的是，才没几天，这颗被我疼爱的种子，居然离奇失蹤，从掉 ...

听音乐没有共识的情况普遍存在于一般家庭，大多有一方选择退让，痛苦地成全家人的快乐。音乐本应是美好而喜悦，一旦变成他人压力，就可惜了。 我向来鼓励音乐生活化从家庭开始 ...

企业讲座上，台下坐满了上班族。OK绷乐团吉他手KIM（邱廉钦）请台下听众拿起手机，不是为了塑造大型演唱会万人摇萤光棒的气氛，而是教大家建立「燃烧吧！脂肪」运动歌单，由听众 ...