彭怀真
2020-04-11 06:57
陈水扁总统远赴中美洲和非洲访问,行程安排十分紧凑,一直以相当好的精神状态完成一站又一站的活动。这位「台湾之子」其实是无数中年男子的典型:1.能奔波;2.在有限时间中做许多事;3.工作时精力旺盛;4.充满雄心壮志。 历史上没有一个时代像今日那幺容易远行,以前交通不便,政府法令限制多,大家口袋没几个钱,资讯又封闭……,出国成了大事,出门还有些生离死别的味道。如今,什幺都有了,远行所需的金钱、体力、资讯,样样不缺。搭乘方便的飞机和各种交通工具,全世界都在脚底下。 |
期待有趣的事有益健康 最新的研究显示,计划休假或週末的活动有益于身心健康。加州大学尔湾分校医学院的研究人员解释,「期待快乐」这件事就已经能够让身体与心理发生变化。...
你是不是还受到过去伤痛记忆困扰,试着做个测验,更了解自己。 ( )1.对于过去伤害你的人,你仍怨恨在心吗? ( )2.当面临与过去类似经验时,你的反应是「天哪,怎幺又是我」...
情绪可以学习 一项研究显示,情绪是可以学习的,尤其是恐惧。根据美国纽约大学神经学家伊莉莎白费尔普研究,从别人那里听来的事情而引发的情绪,与自己亲身体验的反应一样真实...
1.没有「量」,就追求「质」 不妨回头想想,原来年终奖金都用来做些什幺?在没有钱的情况下,可以找替代方法满足吗? 好比说,你早已习惯每年利用年终奖金出国旅游,真正的动机...
绝大多数人都害怕改变,而踯躅不前,陷在变与不变中左右为难。 台北市佛教观音线协会家庭关係服务中心主任李宗烨认为,对于「改变」,我们可能会有这几个迷思: 1.活在想像中的...
严嘉云 出版社兼职编辑、研究所学生,33岁 做的改变:学作木工 「生活是否只等于办公室与家之间的一直线?」两、三年前,当严嘉云在出版社做全职编辑,编些参考书籍,面对制式、...
(图片来源:shutterstock) 只要我们看着世界,有认知,包括知识、分别、判断,都离不开时间。 试试看,一天下来,任何事情,好好坏坏,都不要去区隔,不要再加一个形容词在上头...
赵自强 表演工作者,37岁 做的改变:戒菸 活跃于电视剧、舞台剧等,并以「水果奶奶」的角色,在公共电视节目中讲故事,大受小朋友欢迎,且赢得金钟奖最佳儿童节目主持人奖的赵自...
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