在马航悲剧失去239条性命后－认识死亡，抚慰丧亲的哀恸

马来西亚政府终于宣布失联客机坠海，令罹难者家属情绪失控，无法接受噩耗。家属的强烈情绪是典型的哀伤反应。
 

生死学大师的库柏勒罗斯医师(Elisabeth Kubler-Ross)一生致力于临终病人研究，她在《临终与死亡(On Death and Dying)》一书中首次提出哀伤反应五阶段：否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受，文献受到医界的广泛认可推崇。
 

在1970年代后期，库柏勒罗斯的研究兴趣转向濒死与灵体出窍经验。在《论死亡与临终（On Life After Death）》 一书中她以案例阐述，生命并非在死亡后就终止，而是如同春蚕脱茧一般的出离蜕变。
 

在死亡的过程中，灵体会离开身体，意识清楚的在周遭飘浮观看自己身体的死亡、会与已经过世的亲人会面、会穿过时光隧道到达另一个时空，与无限慈爱的能量光体相会。
 

她观察到许多病人在临终时显得相当平静，病人分享说：「我过世的亲人已经到场接我，我不再感到孤独害怕。」
 

有位女孩在高速公路出车祸严重受伤，一位路过的先生下车帮忙，女孩在临死前请求这位先生向她的母亲传话，请母亲不要担心，因为她已经与父亲在一起了。为了达成女孩的心愿，这位热心助人的先生特地开车到数百里外的偏远村落向母亲传话，母亲告诉他说父亲就在女孩过世前的一小时寿终。
 

库柏勒罗斯本人曾多次志愿参予药物导引的灵体出窍实验，她回忆说，有一次，她在灵体重回身体后的隔日，在腹部感到脉动，然后这个脉动扩散到全身，最后充满了整个周遭环境。
 

她融入一个无私大爱的光环里，顿时一切脉动静止了，周遭出奇的宁静，她身处极乐的慈爱状态，对于周遭花草树木、小石步道都充满着无限的爱心。她与万物融为一体的经验持续了数日，如同死后复生的人们所描述的境遇一般。
 

临终濒死的研究让许多学者相信「死亡不是生命的结束」。
 

美国心理学会出版的《Varieties of Anomalous Experience（各种不寻常的经验）》书中指出，约5% 的民众有过濒死经验，心脏学家也是科学家Van Lommel于2001年发表在《刺胳针(Lancet) 》医学杂誌的报告指出，在心脏加护病房的病人中有18% 曾经历过濒死经验。
 

神经心理学家Peter Fenwick 的研究指出，在神智清醒的临终病人当中有半数以上看见了已过世的亲人。专门研究死后沟通的学者Bill Guggenheim的《Hello From Heaven(来自天堂的问候)》书中说明，许多过世者会向亲人传达讯息，说明他们现况良好，不要存活者担心。
 

莫娜是我的病人，近来数位亲友相继过世让她感到伤心欲绝，我告知她临终濒死的研究报告，她认同说：「婶婶过世前告诉我说她看到祖父母前来接引，他们看来都很健康。」此后她不再惧怕感伤死亡，还能以自身的经验来抚慰痛失亲人的同事。
 

生老病死是人生必经的过程，无人可以倖免。临终濒死的研究指出，或许死亡只是暂时的告别而不是永久的诀别。
 

用开放的态度来探讨死亡，可以缓解丧失亲人的伤痛，帮助我们勇敢面对困境，走出失落阴霾。认识死亡促使我们深入探索生存的意义，致力于提升心灵层次，珍惜拥有发挥爱心。
 

<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>