郁闷时代，该如何向前走？

（若有雷同请勿对号入座）

我要提供最快的捷径，跟治本的方法。第一法，「让自己马上快乐起来」，任何能让自己快乐的方法都是好方法，我最快快乐的方法是，听快乐的音乐跟着唱歌跳舞，或是看喜剧电影，跟着电影哈哈大笑，我最常笑的一部电影是休葛兰跟茉莉亚罗勃兹合演的喜剧片，超级大明星爱上书店穷老闆的故事，笑点很多，喜剧收场。

第二法，「换个喜欢的工作」，既然收入无法变多，那至少要是一份自己喜欢的工作，早上起床很开心的去工作，而不是想到要出门工作就懒洋洋，而且是一份让自己有成就感的工作，职业没有贵贱之分，工作只是要换取生活需要的钱而已，开心的当自己才是最重要的，做什幺要像什幺。

有部纪录片叫「寻找甜蜜客」（Searching for Sugar Man），一个跟美国诗人歌手巴布狄伦同时期发片的歌手叫做西斯托•罗德里格斯，在南非红透半边天，在美国却没没无闻，在芝加哥当拆房屋的工人，他曾穿着西装去拆房子，当他被找到后，到南非办演唱会，回到芝加哥仍当拆屋工人，他很快乐。

第三法，「找到嗜好」，认真工作当然需要休闲，运动、看书、唱歌、跳舞、看电影、做甜点、学编织、现在网路提供很多「ＤＩＹ」的手工艺，或是学语文，找到一个可以跟工作平行进行的嗜好。