杨定一：我需要「被谁需要」

这是你我都会有的状况。不光是你说需要的念头，「我想要某个东西」的欲望也是。我们从小到大被制约，不断在这个制约被洗脑。结果就是放不过自己，感觉好像假如没有人需要我，或是社会不需要我、工作不需要我、或是我自己落了一个空。

不要去追求，因为这是永远追求不完的，最多回到两大功课：「臣服」跟「参」。

就是说，我接受我有这个念头，我接受好像不需要别人称讚、别人的肯定，我接受我没办法接受。我可以是独立的作业、独立的生存，不一定非要别人肯定才认为可以完成自己。我就接受这个表面不完整的切角，我接受我不完美。

不要小看这个力量，你一直如此做、做到停，你会发现，原来也没有什幺东西好接受的，我本来就是完美的。表面上不完美、表面上需要、欲望也好，其实是个大妄想，是我们认为有「我」，因而产生的。

假如我放过它，这欲望也不会生起，这念头也起不来了。不要去刻意对付它，不是去抵抗。你去抵抗会有什幺作用？

这是因果。每一个人都有因果。有时念头也是因果。因果就是不断地像燃料般在火上浇，你只要一个反弹，不接受而奋力抵抗，它就转得更厉害。我接受瞬间所带来的一切，包括这些不完美的念头，因果没有地方跑，自然而然就转换到别的地方，自然就消失掉了。它是个能量转变。