照顾者创伤：你的疲惫，也值得被看见 100%

在《我们与恶的距离》里面，应思悦被誉为「国民姊姊」，把思觉失调的思聪接回家住、为了他几乎要考虑放弃婚姻（当然也跟他那个「高尚」的未婚夫有关），甚至还冒着自己的爱店「小确悦」会被砸的风险，「收容」哥哥是杀人犯的李大芝在她店里工作，甚至撑了几十天，都没有把大芝资遣。

我常常在剧情之所以动人，是因为这样的状况在现实的生活当中很难发生。想像一下，如果你也有一个这样的手足，你能够跟思悦一样如此冷静吗？你真的能够透过不断地跟自己说「会好的、要加油！」来撑过这一些吗*？爱真的能够战胜你的恐惧吗？本文将会告诉你，面对心理或精神疾病患者，恐惧并不是一种错误，而是你能不能够正视自己的感受，先好好爱自己。

（图片来源：公视提供）

我曾经认识一个「应思悦」，这里姑且称她小悦，在她刚出社会工作那年，发现自己的哥哥罹患思觉失调症，一下子说自己有神通附身、一下子说某党高层派人来监视他，并且四处炫耀自己正在进行一个「伟大的任务」，每天把自己关在房间里面「研发」，可是其他人都不懂他在做什幺，直到有一天她放假回到高雄，妈妈眼眶红肿地跟她说了一句：「你哥昨天在公园吃土，然后一直说有人要害他......。听说有一间庙很灵性，明天你跟我带哥哥一起去求，算我拜託你好不好，你哥比较听你的话⋯⋯」她听了脑袋一片空白——其实她并不是不知道哥哥有状况，只是长期下来家里面风风雨雨，她搬到台北只是为了躲避这一切让她「阿杂」（烦闷）的事情，但眼前的状况，逼得她不得不重新思考未来的方向。