「你看起来很累」　高EQ者不会说的8句话

不经大脑说出的话，经常隐含一些让人不舒服的含意。一般来说，有社会认知（social awareness）的人比较能体会他人的感受。

情绪智商测验机构TalentSmart曾为100多万人测过情绪智商（EQ），并发现许多人实在缺乏社会认知，换句话说，他们比较难设身处地考虑他人的处境和情绪，而是比较专注于「自己接下来要说什幺」，以及「别人的话如何影响我」。

其实只要稍微调整用语，就能大大改善人际关係。

TalentSmart共同创办人、畅销书《情商2.0》作者布莱德贝利（Travis Bradberry）整理出，你可以在对话中避免使用的8句话，也告诉你怎幺表达会更好。

当你说一个人看起来很累，大多只是想表示关心，但同时也暗示了「你看起来很憔悴」、「你好像难以专心」、「你看起来睡眼惺忪、头髮乱七八糟」。

这样说更好：「嘿，一切都好吗？」这样的句子让他人感觉到你的关心，而且也透露出你有意协助。不要只是假设其他人累或不累，直接表示愿意帮忙或许更好。

这当然是一句讚美的话，但也隐含了对这个人过往的批评。如果对方是个开得起玩笑，或本来就一直透露自己在减肥的人，这样说或许还ok；如果他其实很没自信，很在意别人对自己身体的评论，这句话就有些刺耳了。