首页 情绪缓解 并肩走过恐慌症,我们不投降
  • QQ空间
  • 收藏

并肩走过恐慌症,我们不投降

李宜芸 2020-06-15 23:57

「我30多岁而已,就準备在等死,」方才满脸笑容接待我的受访者,刚坐下没多久就劈头谈到他最低潮时不停想着自杀的意念。

他是杨国钦,罹患恐慌症多年的患者。年已半百的他,访谈间与太太两人不时迸出爽朗笑声,旁人无法想像他在病情最严重时还合併焦虑症与忧郁症,绝对是精神科医师的自杀警戒名单之一。

满目疮痍的自己

回到发病初期,在他三十多岁生命最灿烂的时候,恐慌症吞噬了他。每一次发作,心脏快炸裂的跳动、窒息、手脚麻木、冒冷汗……,种种如同进了鬼门关的濒死症状,是常人难以想像的痛苦。

恐慌症每每在无法预期的时刻突然发作,在短短10分钟内恶化到最严重的程度,不久后又回复正常,过程通常不到一小时。

中山附医身心科主治医师李俊德形容,恐慌症就像地震,来无影去无蹤,往往在人们没有防备时袭来,搅乱了地上的一切,又突然结束震荡,留下惊愕的人们与满目疮痍的伤害。

杨国钦已数不清当时来回急诊室多少次,但他却记得每一次被急诊赶回去的挫败。有一次恐慌发作,他被送到三总,太太恰巧不在台北,只能赶紧连络住在台北的姑姑。当姑姑与姑丈匆忙赶到三总,杨国钦已平息恐慌在急诊外面等他们。

相关推荐
  • 并肩走过恐慌症,我们不投降

    李宜芸2019-11-15 23:14

    「我30多岁而已,就準备在等死,」方才满脸笑容接待我的受访者,刚坐下没多久就劈头谈到他最低潮时不停想着自杀的意念。 他是杨国钦,罹患恐慌症多年的患者。年已半百的他,访...

  • 静坐影响大脑认知也展现慈悲心

    杨定一2019-11-15 23:14

    除了增强免疫、帮助专注、减少耗氧量外,静坐也是极佳的抗压良方。静坐时配合短吸长吐的腹式呼吸,用意念内观并循序扫瞄身体,此时肌肉渐进放鬆,而平时肩颈的肌肉痠痛也能得...

  • 菩萨不语,只是倾听

    黄淑文2019-11-15 23:14

    我一时语塞,不知如何回应。回家后,我想了想,其实菩萨到底有没有回信给我并不重要。因为一个人最痛苦的时候,需要的往往不是答案,而是倾听。 我把心得分享在脸书,引来热烈...

  • 与圆仔、团团、圆圆过新年

    李伟文2019-11-15 23:14

    B宝也搭腔:「为什幺有的动物看起来就很可爱,有的动物看起来就很丑,而且几乎大部份人的看法都很类似,美与丑有一定的规则或定律吗?」 我想了想,然后说:「有许多科学实验探...

  • 因为在乎天长地久,所以当下拥有自我

    方俊凯2019-11-15 23:14

    提到「天长地久」这个词彙,多数人会联想到唐朝诗人白居易的「长恨歌」,描述唐玄宗与杨贵妃的长篇爱情史诗,白居易以「在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝。天长地久有时尽,此...

  • 寂寞会杀人,这是真的

    陈丰伟2019-11-15 23:14

    正确来说,是「寂寞的感觉」会杀人。例如台商在东南亚国家认识能干娇美的伴侣,结婚后回台湾,先生继续在外地打拚。不久后太太演变成忧郁症,但只要带回娘家住一阵子就好了。...

  • 带着胰岛素、血糖机,7病友7天骑完半个台湾

    郭佳容2019-11-15 23:14

    顺子是第1型 糖尿病 患者,28岁时因为三多症状(吃得多、喝得多、尿得多)且体重直线下降,验出有糖尿病。 当时他的世界瞬间崩塌,检验师甚至告诉他,「你以后不能结婚,会害人...

  • 关怀是康复的推手,爱心点燃了疗癒的火花

    杨锦波2019-11-15 23:14

    寒流来袭,,住家屋顶都覆盖着一层雪白的薄霜。我瑟缩着快步走向门诊大楼。好不容易步入办公室,鬆了一口气正要舒缓筋骨享受温暖的时候,电话铃响了。拿起听筒,是新病人安妮...

© 离婚百科

中国互联网举报中心 鲁8845-2号 跟帖评论自律管理承诺书 违法和不良信息举报:0532-86762222 公司名称:琴岛搜 客服QQ:352168883 免责声明:本站部分文章系网友提供,如果不小心侵犯到你的权益,请及时联系我们删除该文章。