暂时示弱，没什幺不好

这个梦，我断断续续做了很多年，只要在梦中看见自己倒在地上示弱，我就觉得很可耻。直到36岁那年，有一次我被误会栽赃，碍于现实考量，又不能说真话为自己辩驳，气极败坏的我，一回家就丢下背包，往四下无人的山路奔跑发洩情绪。

跑步，一向是我最在行的，但也许是因为生气冲得太快，突然觉得自己喘不过气，头昏眼花。更糟糕的是，我发现自己太匆促出门，连水都没带，身上也没有手机可以求救。我的身体不停冒冷汗，口乾舌躁，手脚也开始发软，一想到自己可能会死在山路，恐惧焦虑不断的袭上心头。我想办法稳定自己的情绪，一边祷告祈求神蹟，一边配合脚步深呼吸，最后总算让自己安全下山。

心有余悸回到家后，我不小心踩到门口的含羞草，发现含羞草遇到外力袭击，并不是马上还击，而是把叶子收起来，不仅仅收起自己的锋芒，连叶柄都跟着下垂，装死示弱。我突然想起童年那个在梦中装死的自己，摸着自己伤痕累累的心，突然觉得自己被什幺东西抚慰，点醒了。

想想：那个一心一意只想往山路冲撞的自己，实在太急躁了。当我们挫败受伤，最需要的，其实是保持冷静，让自己可以安静的疗伤。不马上反击，甚至低头示弱，并不是懦弱，而是必要时为了存活找回清白，一种对自己暂时的保护。这很像一个球员，在奋力比赛中，突然发现自己受伤了，赶快喊暂停，先退场观察伤势，再评估自己何时重返球场。我突然觉得自己不再需要一直做个强者，承认自己受伤暂时退场，并不代表你屈服妥协，什幺事都不做，哪怕有人仍在旁边落井下石，冷嘲热讽，你都明白自己在做什幺。此时你最需要的，其实只是沉澱、修复，好好整理自己，疗伤止痛而已。

《七颗种子的秘密》书中有一段对含羞草的描述，深得我心。书上说：「含羞草是一种敏感的植物，一旦受到周围干扰，就会把叶子闭上，将自己孤立以寻求内在的平静。我们人类每天至少都要做一次这样的事，将琐事和内外的干扰统统摆在一边，进入自己的身体和体内的能量做对话。」

有很长的时间，我观察含羞草并向它学习。我发现，含羞草虽然因为外力撞击而把自己藏起来，但何时张开羽叶？何时重新出发? 并不是任何外力或别人对它颐指气使所能决定，含羞草有自己内在的规律和节奏，时间到了，重新凝聚能量，确定自己已经準备好了，它就会再次张开翠绿的羽叶，活得抬头挺胸。

偶尔暂停、示弱，没有什幺不好，真正的懦夫，是受到打击就否定自己，一蹶不振的人。在我被误会的那段时间，我像含羞草一样保持静默，几个月后，我拾回清白，却也决定离开那个伤心地，虽然有很多人为我送行表达歉意，那些温暖和正义对当时的我似乎有点来得太迟，但那一点也不重要了，因为这段痛苦的时间，我做了两个大转变:

第一个转变是：我学会被误会伤害时，先把自己收起来，保持冷静，在挫败中持续和自己对话，一点一滴，重新把自己找回来。另一个转变是，从那次伤痛之后，我不再做童年那个梦了，我想，那是因为我接纳了倒在地上示弱的自己。

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（*本文作者为知名部落客、畅销作家，曾着《妈妈做自己，孩子就能做自己》）