工作压力大，亲情也遭殃

最近几项发表在美国「工作、压力与健康」研讨会上的研究显示，大部份的受访民众认为工作是他们生活中最大的压力源，而且工作压力愈大，身心愈不健康。

主持研究的波特兰州立大学心理学教授汉茉（Leslie Hammer）指出，工作压力愈大的人，精神困扰愈多，比如忧郁；身体健康也亮红灯，像心血管疾病及肥胖就跟工作压力明显相关，他们也会做更多不利健康的事，包括吃垃圾食物、很少运动、睡眠习惯不好等。

研究进一步发现，人们常把工作压力带回家，不知不觉影响了婚姻和亲子关係，连带让家人，包括孩子，也感受到较大压力。