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情绪缓解
回话的技巧
admin
2020-04-15 00:00:07
与亲友过年团聚时,有时会遭人嘲弄,或你对探隐私与唠叨这类谈话厌烦时,却不知该说什幺来阻止。为了出风头而不断发表言论以表现自己,固然危险;而不断驳斥别人来表示自己不 ...
情绪缓解
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走出架空的世界
admin
2020-04-15 00:00:05
你曾经摸过生命的感觉吗? 你曾经闻过野雁飞过燕麦田的味道吗? 还记得昨天月亮的样子吗? 想得起今天听过什幺声音吗?或是,舌头上曾经驻足过的味道? 现在的资讯太多,获得太 ...
情绪缓解
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王侠军(玻璃艺术创作者) 指掌间流洩出的美丽
admin
2020-04-14 15:00:07
我的指掌间甚至到现在,仍留着小时候靠在母亲肚上的光滑肤质,以及最后在父亲告别式上深深烙上指印的感觉。这是对他们永远的记忆。 王侠军《品味基因》 曾经当过演员、广告人 ...
情绪缓解
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品酒师与调香师 闻出味道的音符
admin
2020-04-14 15:00:05
埃及壁画中,法老王胸前那只专属香气的陶土瓶,据说能讨好神,得到庇佑。行天宫庙埕那口巨型香炉,承载心愿的香气从未断过,人们相信,缕缕轻烟能上达天听。 《嗅觉符码》书中 ...
情绪缓解
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化思想为行动
admin
2020-04-14 15:00:03
美国北卡罗莱纳杜克大学的神经生物学研究中心,就正在进行这方面的研究。一只猴子的脑壳上安装了六小片电路板,并以电线连接至电脑上,牠以右手推动拉桿以取得苹果的同时,旁 ...
情绪缓解
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心灵.关係短波──期待有趣的事有益健康
admin
2020-04-14 10:00:05
期待有趣的事有益健康 最新的研究显示,计划休假或週末的活动有益于身心健康。加州大学尔湾分校医学院的研究人员解释,「期待快乐」这件事就已经能够让身体与心理发生变化。 ...
情绪缓解
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你的过去仍持续在伤害你吗?
admin
2020-04-14 10:00:03
你是不是还受到过去伤痛记忆困扰,试着做个测验,更了解自己。 ( )1.对于过去伤害你的人,你仍怨恨在心吗? ( )2.当面临与过去类似经验时,你的反应是「天哪,怎幺又是我」 ...
情绪缓解
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趋势.新知短波──情绪可以学习
admin
2020-04-14 10:00:01
情绪可以学习 一项研究显示,情绪是可以学习的,尤其是恐惧。根据美国纽约大学神经学家伊莉莎白费尔普研究,从别人那里听来的事情而引发的情绪,与自己亲身体验的反应一样真实 ...
情绪缓解
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如果今年没有年终奖金……
admin
2020-04-14 05:00:07
1.没有「量」,就追求「质」 不妨回头想想,原来年终奖金都用来做些什幺?在没有钱的情况下,可以找替代方法满足吗? 好比说,你早已习惯每年利用年终奖金出国旅游,真正的动机 ...
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你準备好要改变了吗?
admin
2020-04-14 05:00:06
绝大多数人都害怕改变,而踯躅不前,陷在变与不变中左右为难。 台北市佛教观音线协会家庭关係服务中心主任李宗烨认为,对于「改变」,我们可能会有这几个迷思: 1.活在想像中的 ...
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