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郑淑敏:按摩师教我的功课
admin
2020-06-13 09:57:33
偶然遇见一位盲眼按摩师,明知不宜多问他失明的遭遇,但在自然的交谈中,他给我上了一课。 他不是天生视障,30岁以前的他,世界是多彩多姿的,他非常认识这个世界。由于家族 ...
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陈丰伟:晚熟的,不只是一个世代
admin
2020-06-13 09:57:30
原本「晚熟世代」的语意应该是中性的。王医师援引的「成年涌现期(emerging adulthood)」,原意是指1970年代之后,美国年轻人结婚成家、生育子女的年龄明显延后。 为什幺是1970?或许 ...
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单纯享受购物的快乐,的确很快乐
admin
2020-06-13 04:57:34
过去认为,购物非但无法满足心灵,反而让心灵与人际关係更加孤立;但新研究发现,如果为了比较或攫取快乐而购物,的确心态不健康,但是单纯享受购物乐趣,却是个好主意。研究 ...
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逆舌身印 释放紧绷的身心
admin
2020-06-13 04:57:32
人是完整的生命体,除了肉体,还存在着更细微的心思体与情绪体。心思体或情绪体等微细体对健康的影响远超出人们的认知,现今已有愈来愈多的医界专家认同,多数疾病的根源是来 ...
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不放弃良善的本质
admin
2020-06-13 04:57:31
有一回,在书上看见一句话:「树也会说话,只要你以心灵倾听。」我想到家门外有棵柚子树,于是爬到树上画画静心。当我作画一段时间,抬起双眼,突然看见一颗翠绿的柚子映入眼 ...
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每天一分钟高强度运动,有助降低肥胖风险
admin
2020-06-13 04:57:30
研究指出,女性每天做一分钟高强度的运动相当于消耗0.19公斤的卡路里,以一个165公分高的女性为例,每天做一分钟高强度运动,将比跟她身材相似但没运动的女性减轻0.22公斤,而这 ...
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【写在15週年前夕】为未来幸福台湾探路,不忘初衷
admin
2020-06-13 04:57:29
从流氓军人到日常生活,缺乏知识,重则闹出人命,轻则危害健康,可见有知识的重要。 《康健》这期从「洪仲丘事件警示:中暑送急诊前该做的5件事」(88页)、「8大错误急救法真要 ...
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郑淑敏:做自己的守护神
admin
2020-06-12 23:57:39
我认识许多老人家都喜欢看医生,原以为老了病痛当然多,常去看医生是自然。今年初因为动了腰椎手术,回诊进出医院次数多了,不经意发现,许多老人家把医院当社交场所,有老朋 ...
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医嘱‧遗嘱 孙越送给自己的生日礼物
admin
2020-06-12 23:57:36
1981年陶大伟带他去教堂做礼拜,成为基督徒,人生丕变,跟宇宙光机构「送炭到泰北」,也跟周联华牧师去北非,与志工医生护士深入蛮荒服务弱势,体会到助人的快乐。去泰北之前他 ...
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外向的人,退休也快乐
admin
2020-06-12 23:57:34
研究者针对4583人进行世代研究,在16〜26岁时将受试者分成外向和较神经质(易焦虑、情绪变化快、低自尊)型两群,持续追蹤研究至60〜64岁,结果发现,外向这组在年轻时对生活就比 ...
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