情绪缓解

    郑淑敏:拼凑的身体

    郑淑敏:拼凑的身体

    admin2020-06-11 14:57:31
    两年前,一个住在美国的晚辈,怀着第三胎男孩六个月的时候,被发现两边乳房都长了乳癌。遇到这种情况,通常母亲和医生都会建议终止怀胎,全力抢救母亲,但是她想留住小孩,于 ...
    女人放轻鬆!20招顶级享受放鬆法

    女人放轻鬆!20招顶级享受放鬆法

    admin2020-06-11 14:57:30
    1/享受顶级SPA&芳香精油按摩 想像…… 置身于幽静的翠绿森林中,望着蓝天,听着鸟鸣,全身赤裸,浸身于热呼呼的温泉中,流动的水流让平日因压力苦闷阻塞的经络一一疏通,血液 ...
    郑淑敏:人生里的幻想

    郑淑敏:人生里的幻想

    admin2020-06-11 09:57:39
    今年初接到小学同学的电话,告知有一长年居住美国的男同学回来,想要和记忆中比较特殊的同学见面。   我的生活中几乎没有同学会出现,从小学、中学、大学到研究所,每一阶段的 ...
    按下人生暂停键

    按下人生暂停键

    admin2020-06-11 09:57:38
    《圣经》创世纪中,神花6天时间创造天地河海、日月星辰、飞鸟走兽……,第七天,歇了一切工作—安息。 步调快、工时长,现代人渴望暂停再出发 曾几何时,暂停、休息对我们这幺 ...
    杨定一:想快乐一辈子,就去帮助人

    杨定一:想快乐一辈子,就去帮助人

    admin2020-06-11 09:57:36
    究竟该如何营造快乐的正向情绪呢?美国宾州大学马汀.塞利格曼教授(Martin Seligman)便曾分享:「想快乐一小时,就去睡午觉;想快乐一整天,就去钓鱼;想快乐一个月,就去结婚; ...
    为了追求幸福,哪些人你该远离?

    为了追求幸福,哪些人你该远离?

    admin2020-06-11 09:57:34
    曾小姐的表妹返台探亲,在曾家借住一个月后终于回美国,让全家人吁了一口气。「真是个难搞的人,以后要敬而远之,」老公以一家之主的口吻下达结论(或指令吧)。 许多让人想远 ...
    冷静,才能化解职场怒气

    冷静,才能化解职场怒气

    admin2020-06-11 09:57:30
    她归结化解怒气的5L: Look 直视他的眼睛 Lean 身体微微向前倾 Lift 眉毛上扬,表示同意 Listen 仔细聆听 Link 找到与对方的连结,表示已理解对方的话 如果发现对方误会或伤害到你,要找 ...
    郑淑敏:孤单的旅程

    郑淑敏:孤单的旅程

    admin2020-06-11 04:57:38
    朋友詹姆士最近邀我报名参加一个特殊的旅行──游太空。他说他已经报名了,四年后会成行,期间自然有许多行前训练要做。   我是一个旅行家不错,但玩一趟太空,却从未想过。我 ...
    李伟文:有机生活的随想

    李伟文:有机生活的随想

    admin2020-06-11 04:57:36
    最近看到一则报导,除了宗教团体在推动的树葬之外,新北市政府也启用了首座由政府单位设立的骨灰植存区,鼓励这种不立碑,简约且促进土地循环利用的环保葬法。   有点感慨,因 ...
    李伟文:让生活增添点浪漫

    李伟文:让生活增添点浪漫

    admin2020-06-11 04:57:34
    这几十年来不断被引用的狗听到铃声就分泌唾液的巴克洛夫制约反应,我们往往只注意到较高等的动物会被环境刺激所影响,却没看到相关的另一个实验设计,当铃声与食物出现的关係 ...